世界上各种教义，修行的方法
都是求得心念宁静，所谓止住
一切学fo法，一切入道之门
——都是追求如何使你的心
能平安，笃定之法
我们的思想、情感，归纳起来
只是感觉与知觉，像流水一样
永远在流动，不断流动，黄河
之水天上来，奔流到海不复回
所谓真正的定，fo经有一句话
如香象渡河，截流而过
凡有大智慧、大气魄的人
自己的思想、妄念立刻可以
切断之，就像香象渡河一般
无需去转弯，便在湍急河水
之中截流而过了
真正的修持，得定者初禅念住
杂念妄想便消失没有了
首先你该对造物主充满信任
不是说你得在头脑跟上天交谈
或口念经文，顶礼膜拜的事情
要是能安逸随意的坐在一处
那已经是对造物主的信任
如果你怀有这种内心的信任
就能身处此地，安于此时此刻
这就是修行中最基础的一步