停止重复习惯性行为

路面上的车辙是自己留下的
我们大都过乏味无激情的生活
因为那正是我们所处的位置
没有更多的选择
行动成为习惯
习惯重复自己
因为它们感到安全
因为受到过去思维的制约
人们会认同熟悉的事物
每天都希望走同样的路
接着由他们熟悉的事物构成
的轮回周期变得越来越短
一段时间后最大的惊险经历
就是进入最后的稳定“盒子”

你的思维是从与特定人
打交道的许多经验中学到的
你的知识价值以关联链接
层次结构化不变的表示形式
存储在你的脑海中
使事情改变最简单方法是
——有意识，简单地停止
分离，重复习惯性行为
你须在行动中赋予临在意识
当下的觉知会在大脑和过去
未来的连续体中打开了裂口