基因决定了我们恐惧和害怕
婴幼儿害怕被单独留在家中
担心皱着眉头的面孔和咆哮的
狗。但随着我们的阅历和成长
感觉更安全，我们慢慢以越来
越少的害怕接近了世界。幸福
无知面对生活的威胁因为我们
不知到细胞机体是通过多少的
活动才让生命存活
给动植物和人类呈现神奇充满
激情的生活,随着经验通过跌倒
和失败，善意的忠告学着围绕
着充满恐惧的世界里适应下来
恐惧以有利方式调整人的行为
是重要,害怕受伤让我们在战斗
运动中更勤奋聪明,社会羞辱的
恐惧让我们合作完善演讲表演
传染病的恐惧使我们采取必要
的防范措施,恐惧正试图悄悄
保护我们，它是我们的朋友
恐惧表现为不安
忧烦、焦虑、畏缩
担心有些仅仅来自
心理上对未知的不肯定
心理的恐惧和具体的
迫在眉睫的危险无关
当今文明世界中多数
恐惧是不合理多余的
——去倾听恐惧