生物学家不认为本能是可以
被文化随意改造的面团
相反本能扎根在我们的鳄鱼脑
一旦没有了警觉，有意识观察
本能便随时登场，大显神威
我们无法控制获得的人才水平
但可控制的是自我激励，约束
验证和增强，识别内在阻力
可控制工作量和觉察程度
“催眠”大师埃里克森五大原则
1.人之初性本善，但在你
生活的世界对善的追求是
以你对恶的了解为前提的
2.人们拥有真正的资源
他们拥有比其认为更多的资源
不光是外部资源还包括内心
3.每个人都有正向的意图
即使此意图表面上看起来是
负面的，背后隐藏的正常意图
也可快速发现
4.人们都会做出他们最好的选择
他们每天都做出了他们有关
生命认知范围内最好的选择
所以，选择相信就好
5.改变不可避免
无论多么困难我们学习，成长
改变——橡子长成了参天橡树