做的是3-2-1过程，识别它
面对它，与它交谈，不管它
非常简单，那将扭转局面将它
变成分离的阴影开始的步骤
你注意到的是它会逆转方向
所以它不再威胁到你，因此
我们可以看到强大的正能量
如何被转化为负面和每当
我们投射它时都会感到恐惧
通过3-2-1过程转化你把此
能量比如愤怒带回来了
你重新认识的越多它
你重新拥有它的次数越多
你越来越害怕，越多越好
你将开始重新拥有这种愤怒
愤怒其实是非常积极的能量
是“走向”并不意味着“去反对”
这是敌意。你想要侵略
因为那是你的想要打破障碍
打破界限，向前突破，发展
去完成些东西，具有强大的能
力直接前进和制造事情发生了