体验身体内外的空间

可通过身体的不同部位来适应
每一种品质。调谐到我们头脑中
周围和上方的觉知之地,觉知
是指感知和思想发生的那一部分
我们在身体的中三分之一,胸部
和腹部——调谐到情绪的基础
情绪指发生悲伤愤怒和喜悦等
通过身体的下三分之一
下半身、腿和脚来调节身体感觉
身体感觉,是指地面上产生
热和性快感等身体感觉的部分

需要适应基本意识的所有三种品质
才能对我们自己和周围的世界进行
最微妙、最完整的体验
无处不在的意识、情绪和身体感觉
的融合有助于我们适应他人和
整个自然界的意识、情绪和
身体感觉,并与之产生共鸣

在这个丰富的意识、情感和身体
感觉的领域里坐一会儿
渗透到你的身体和环境中
当我们将自己调谐为基本意识时
这无处不在的空间并不是空虚的
即使它被体验为静止
也是活泼的、明亮的静止

沉默的地方

经典的物理学给你一个长、宽
高的三维宇宙与时间成四维关系
但量子世界,当进入相对存在时
我们可离开物理定律进入新世界
你可以同时在两个地方,也一直
在宇宙的不同地方消失和再现
我们就自然会意识到
一切从哪里出现和消失?
在这个地方,你无法进入任何更小
的量子领域。在我们的人类经验中
当冥想时,我们从相对的头脑进入
这意识状态越来越微妙的微观世界
直到我们离开思想、领域或经典
现实去到另一个无限无界的世界

最终,我们来到了一个沉默的地方
当我们触摸到这种沉默时
接触到了这个具有无限潜力的领域
这种无限的潜力最终是支撑我们
成为梦想的东西,如果你真的看到
如果不在大脑中解释我们是什么
我们只是电磁场、波势和粒子
这只是一片舞蹈能量的浩瀚海洋

这就是方向

我们必须把它带到一个不处于
分离状态的地方,在那里可以
通过深入自己来提高我们的意识
这真的会打破了传统意义的界限
我们已经知道这就是你的命运
——不假思索,事实上,这更多
的是对应该是什么的承认和认可
无论是什么最终将世界带入更高
潜力的表达,他们都会支持这点
世界很难理解站在我们和所
知道的事情之间是什么感觉

这个世界正在做什么
这个位置有多困难
试图把魔法带到一个被挖掘到
一个务实的参数系统中的世界
并不是一个容易驾驭的世界
当审视自己在生活中所做事情时
很久以前就知道了,这就是方向
当你真的在自己心里领悟到这点
恭喜你——你就能直接做到了
不仅是一种以现在的方式管理生
活的方式,而且要找到一种方法
到达一个创造生命之源的地方并
从那里学会倾听,这样我们才能
真正为这个世界带来和谐和秩序

一切都是大道呈现

你只是不停地放手
每件事如果你都这样做
神奇的事情就会发生在你身上
你会发现你内心深处的平静
你会发现自己与生活的和谐
如果你认为有什么事情需要解决
那就破产了。我将向你挑战到底
曾经的一切,现在的一切
将来的一切,都是大道呈现
没有别的。你正观察神圣的方面
如果你认为有什么问题需要解决
那就是说冬天错了。有很多季节
有很多很多不同的事情在发生
你能平静地面对这一切吗

当你临在时,所有的门是敞开的
当事情不再冒犯你时就是它本身
当它一切都是其本身时
你会发现你与它融为一体
分离停止了,这就是你的整合完善
灵性是任何人都无法处理的
放开把自己投射到生活中的自己
那样做会害了你的。你会看到
外面发生的事情似乎正在造成
巨大的麻烦。其实什么也没发生

临界酵母

了解人类生活和社会中如何发生
生成性转变,20世纪伟大的
社会学家玛格丽特·米德指出
在人类社会的许多时候和地方都
有她所说的“进化集群”,这些一
小群人,变得更加更有目的性
有意识和负责任,永远不要怀疑
一小群忠诚的人可以改变世界
事实上,这是发生的唯一方式

我们所看到的重大事件——
破裂、革命、进步——这些事情
在几十年或几个世纪的变化发酵
前总是有漫长的“平静”
当思考此社会是如何发生变化
讲述的是临界群体出现时的故事
在几十年甚至更长的时间里
在达到临界质量之前
都有其所说的临界酵母
这是在一种新的关系质量中以
不太可能的组合出现的一小群人
正是这种关键的酵母个体在关键
群体的剧变后出现在社会中
他们也将被颠覆的东西转变为
长期的转变,我们正在非常疯狂
反应过度、震耳欲聋的嘈杂世界
中发酵一种之前的平静

互联网放大了嫉妒

过去,你唯一需要担心的
那个人是住在隔壁的老陈
现在,如果你选择,很容易
找到比你更高、更富有、更成功
更受欢迎、拥有更多追随者
在线朋友、联系和认可的人
网络允许你,不费多少力气
随便就找到比你更好的人
你可以每小时,检查你的表现
如何,问题是“你”和“做”在那个
句子中是多么棘手。数字不是你
你与其他人的比较不是你的表现

我不确定目标是否需要是
你拥有的垫底乌龟比别人多
有些东西最好不要去搜索,关注
因为网络数据会让可见性增加
很方便能够看到其他人的生活
包括他们的成功、旅行、物品等
这无疑增加了人们的比较心理
互联网提供了大量的比较对象
同时网络增强了理想化展示
社交媒体上的用户往往只展示
生活中最好的一面,此展示可能
会让其他人感到自己的生活相比
之下显得不足,从而产生嫉妒

将注意力向内在看

我完全允许潜意识帮助我从全身
的所有细胞中永久彻底地清除它
现在可以自由感谢过去为我服务
我现在可以自由地释放所有阻力
让它过去
通往我们是“内在的存在”之路
是将我们的注意力向内在看
首先把念头的焦点放回头脑中
发现头脑的限制和过度的危害
接着把注意力集中在本我上
借此发现我们的真正本质
——无限的本我就会显现
只需减少我们的头脑的念头

头脑的念头是有限制的附加物
掩盖了我们的存在
头脑产生千百万有限制性的念头
是发现自己是无限存在的障碍
通过将注意力转向内在
我们就会发现这一切
当我们这么做时
自然就能放下所有这些限制
就会看到我们已经是并且永远
都是这无限的存在,潜意识
念头制造的习气是如此强悍
以致于即使发现了前进之路
也依然被潜意识念头操控很长
一段时间,有时甚至是终生
直到我们彻底战胜它们

核心本质

正是对你激情的行动提高了——
你的内在频率,因为你忠于自己
你更接近到真正是谁的核心频率
因此以特定的方式发挥你的热情
可以让你提高体内细胞的振动
我们都有相同的核心,阻碍这个
核心的是我们用消极和基于恐惧
的信念系统强加给自己的过滤器
把所有的杂乱念头都拿走
念头的初始设置是:假设自己是
匮乏的,所以才想要去外界满足
所有的念头都不是真的
你只需停止大脑的念头
你的无限本质就会自动显现

你必须利用头脑来使头脑安静
因为必须要下使其安静的决定
一旦你看清头脑是什么
你就不再受其支配,核心本质
的真正振动会通过,畅通无阻
我们都有能力达到更高的水平
只剥离堆积在自己身上的垃圾
灵魂只是为了探索,接纳超越
本质上我们都有相同的潜力
我们已经决定将自己作为物质
存在来体验,采用随后保持的
信仰体系以探索为主题

精神法则的展示

宇宙是如此的充满爱
每个人都有丰富、无限的资源
精神法则是建立在无限可能性
的基础上的。当专注于思想时
你可能会陷入这种有限的思维
每个经历都是为了祝福你
而非伤害你。若能一直遵循精神
灵性法则,你将去往更高的境界
将开始体验不同层面的内在力量
你会进入自己的内心空间
同时要注意——小我始终抓着你
对我们不离不弃

你只需要向他们敞开心扉
它们是存在的
当我们打开我们的精神中心
然后更多地向内走——直觉
我们可以移动我们体内的能量
然后你将能够更多地接触它们
生命中的每个地方,每种状况
都是成长的契机,要你感受
我们有脉轮,能量场,经络
这些名字用来描述中心
——我们身体内能量在身体
周围能量场中的流动方式
拥有你内在,明智的的自我
洗去不属于你的东西
看看剩下的是什么

允许内心的力量

情绪会传染,情绪是营养物质
如果把它推开,你看不到一块
食物,也得不到相应的营养
你真的要吃它。要体验它
你必须触摸它。这是一种体验
我们正在经历情感净化的体验
情绪质量变成了能量之河
行动中的能量是情绪处理
会自动改变你的思维和注意力
然后,你将开始学习如何相信
自己的直觉,听从自己的直觉
然后你就会做出反应

如果想增加爱、财务、平衡等
那么你的意图就是允许和接受
如果你想减少焦虑、恐惧或
冲突等东西,你的意图就会
是注意和观察,你所做的
就是创造你的内在空间
内心空间有你的内心的力量
当你注意到并观察到的时候
这会把你带到此时此刻的当下
坐在高山旁,听着流水的声音
享受着阳光,你能感受体内能量
这就是它。你的内在很平静自在
当处于这样的静心状态时
——你就是行动中的能量