释放对身体的认同

你做各种事情都是因为你想
做得足够多,意志足够强大
这样可以应用之。你想退出
你是一个伟大的存在
你想要解放?你想知道所有的
垃圾都在你身上是什么感觉吗?
当你意识到,当看到它
即将被拉到这里或这里的那一刻
你愿意放下,释放一下吗
身体是粗糙有限的,此想法希望
能够刺激你释放掉对身体的认同
因为如果你坚持执着这个身体
你是不可能回归到你无限的本质
你会卡住,卡上个无数劫

这不是力量的问题
当这种分心、嫉妒、不安全感
开始拉扯你,而你……
只需要有一瞬间的内在意识
而不是说解决方案是追着解决
方案跑,压制它你会毁了一切
你只是用这东西挡住了能量流动
压制是你所能做的最糟糕的事情
不管在外界发生了什么事情
放松和释放,然后你所做的事情
就有了通过的空间,你现在会更
加爱你的配偶,家人,每一个人
——你释放了导致反应的堵塞物

与心灵建立连接

要知道与心灵建立连接并非易事
心灵被潜意识遮蔽的密不透风
穿越此坚固的屏障非一日之功
你很难与自己的本心建立连接
其结果陷入到匮乏无力的境地
当思考时,行为被程序接管了
内部程序大多数时候不支持你
60%或更多时间程序会破坏你
你会看到世界对你的反应,投射
你想成功,但这些人妨碍了我
——他们是干扰者,我是受害者

一般人一天的思考时间占95%
那么仅仅只有5%的时间
是来自创造性的愿望和渴望
你只是在动念,而非动心
你是在创造你想要的生活吗?
不,你在创造被编程创造的生活
这些程序绝大多数是削弱力量的
是自我破坏性的或限制性的信念
当你在播放这些程序时全然不知
那是问题所在
你在思考,潜意识正在播放程序
无论程序是什么都无意识播放它
那如果是坏程序呢?你就只是在
创造一个非常糟糕,负面的环境
——你是唯一看不见真相的人

注意意识、情感和身体感觉

可以适应并渗透到各处的品质被
体验为我们自身存在的基本品质
——意识、情感和身体感觉
调整这三种品质可以帮助你感觉
完整的,与周围环境融为一体

注意意识的质量
这意味着要意识到你内在的意识
注意你周围、内在和头顶的觉知
体验渗透到你全身的觉知质量
让它感觉你是由觉知质量组成的
同时体验渗透到全身和环境中的
意识质量

注意情绪的性质
感受你身体中部的情绪质量
你的胸部和腹部肠道
体验弥漫在你全身的情感品质
让它感觉你是由情感品质组成的
这是情感的微妙基础。同时体验
弥漫在全身和环境中的情感品质

注意身体感觉的质量
向下进入躯干、腿和脚的底部以
适应身体感觉的质量。体验渗透
到你全身的身体感觉的质量
让它感觉你是由身体感觉的品质
组成的。这不是特定的身体感觉
它是身体感觉的微妙基础
同时体验渗透到全身和
环境中的身体感觉质量

见证意识的例子

设想——你走进一个房间
这是一个大型的娱乐聚会场所
不少人到来,地方也挺大
角落里有23英寸小电视屏幕
你四处走动
突然电视屏幕引起了你的注意
你开始关注屏幕上的精彩内容
就像一生中一直想知道的事情
突然出现在屏幕上
你马上被电视的内容吸引了
接下来你不知道周围发生了什么
整个房间里似乎什么都没有
没有人,没有地方,没有聚会
只是电视屏幕上在播放的内容
显然你已在电视节目中迷失了

为什么迷失?
因为电视内容对你是如此有趣
以至于你的意识完全专注于它
而没有注意到周围其他的事情
你现在迷失在专注的对象中
主体迷失在客体之中
你坐在沙发上,你参加聚会了
没错,但你的意识却不在线
你已投射了你的意识,分心了
现在是涉及到意识的对象内容
那就是电视屏幕里发生的东西
而不会注意到其他的任何事情

感到被人看到

我不是先知——可以知道未来
但我知道在当下,此时此刻
我们有可能改变自己的内在冲突
我亲眼目睹了此情况在家庭亲人
工作场所等冲突中发生过很多次
所以我们都具有一个可能性者
可能性论者是那些看待冲突的人
他们不仅看到了障碍,还看到了
探索改变这些冲突的方法的机会

为了挖掘与生俱来的人类潜能
把天生的好奇心带到此情况中去
当发现自己越来越矛盾或愤怒时
你要停下来让子弹飞一下,静心
此时可以关注真正重要的事情
关注奖品,然后从那好奇提问
只是好奇他们为何会这样觉得
例如气候变化意味着世界末日
没有出路。但那只要出于好奇
出于开放式对话,出于那倾听
人们自然会开始感到被倾听了
他们内心开始感到受到了尊重
开始感到被人看到,受到关注
然后从对话中出现了新的可能性
对话将朝着非常不同的方向发展
而不只是互相怒斥,埋怨,指责

振动

宇宙中的一切总是在移动,变化
当量子物理学首次观察原子时
看到了质子、中子和电子的结构
当科学家开始拆解它时
发现在最底层没有任何物理东西
只是一个能量的漩涡。你可以
把一块石头扔进池塘来想象能量
石头的能量在它击中水时转化为
池塘水,结果向外辐射的涟漪
涟漪和涟漪向外辐射
那就是能量的形状

能量是塑造物质力量
是水下的能量,在不断振动
波纹从原子中出来
原子是旋转的能量漩涡
在此过程中,它们制造波纹
这些涟漪向外扩散到太空中
所有原子都是能量的漩涡
有向外辐射的层层波动涟漪
漩涡能量有力量场。像看到
龙卷风有所有的碎片和灰尘
已经被风暴捡起来并四处抛掷
能量力场是肉眼看不见的
但可以感觉到因为它会推你
古代人显然知道量子物理学
因为他们理解了振动的本质
而且理解了人作为天道的小宇宙
不断更新,内部转动以迎接变化

消除内在障碍

只有一条出路,是消除内在障碍
这些内在的障碍一直阻碍了你
生命的美丽和神性狂喜的状态
首先你要明白不要害怕认出
如果你坐在那里,有人告诉你
“水中有岩石,引起了水流
我不喜欢水流,不想看到岩石
这会引起麻烦。我不想见岩石”
你不会看到自己内在的问题
不会和其打交道,不会做事情
因为你害怕之而逃避,否认恐惧

所有的存在都能看到比自己更
粗钝的次元。在起因界这最精微
的次元,其存在能够感知到下面
的星光界和物理界
星光界存在能感知到下面物理界
因为我们是在最粗钝的物理界
无法看到比我们更粗钝的次元
你可意识到
你正在阻止大道,内心精神流动
没有人强迫你喝酒
你自己拿起杯子把酒灌进嘴里去
没有其他人在做这件事
这里也是一样
你已经把这些障碍放在并保持
在自己的内心
所以如果你不愿意去正视他们
生活中什么好事都不会发生

灵性着落

你需达到一种目击者意识的状态
——客观观察,察觉客体的背景
而不是被五花八门的对象所迷惑
问题是把你的意识投射到混乱中
以至于你失去了本我内在的中心
但你仍然意识到
你能回到本我的最高方式
不是通过固执强有力的精神意志
这是通过一种臣服,放下你紧紧
抓住的执着的东西的行为

你开始感觉到这些奇怪的事情
在里面发生。你真正需要做的
是觉察到自己每时升起的念头
这是你的精神工作,灵性着落
每个人内在渴望有这样的倾向

当你离开身体的概念去关注
无限存在时,身体会自动运转
如果你不这么做是因为……
那就是如果你是一个更自信
更具攻击性的人
如果你是个有点害羞
更孤僻的人,你就会压抑
这是人类对易感的两种正常反应
你习惯性这么做,就是不假思索
在自己的体内建立这些抑制机制

敞开心扉

我面临着一个非常强烈的黑暗
在我的一生经历中,在冥想中
我会有很多次幻觉,这些幻觉
会让自己与本我自己建立联系
我永远不会真正讲述整个故事
因为生活在非常保守的现实中
在生命的整个旅程中
一直知道我与一些很古老精神
的东西有关,利用知识和直觉
当我在这个世界上感到缺乏时
可以看到背后的东西
其生活已经开始不断地试图找到
让人们在精神上敞开心扉的方法

我所依赖的不仅仅是那一辈子
那让我坚持下去的能量
还有与本我的另一种联系
到了巴哈马就好像经历了一辈子
这一生给了我最后的满足
但还没有完成。觉得在这个时候
很投入,这也是离开学府的原因
尽管这个原因在某种程度上已经
改变了我最初的原因
但现在我正处于这样一个阶段
我觉得我在努力实现做出的承诺
不是说我觉得被这个承诺束缚了
——而是觉得被它丰富了

不快乐的你

你有过那意识转变的经历吗?
你看到了一些东西,瞬间改变了
一下就变成了一个完全不同的人
许多人在意识发生这种转变之前
往往会陷入抑郁或绝望的深渊
当你让它降到那么低的时候
就会发生一个永久性的变化
大多数人不必陷入绝望的深渊
他们每天都有各种各样的痛苦
这也足以最终带来意识的转变

只要基本生存占据了你的脑海
那就没有什么其他的空间留下
甚至没有什么不快乐的空间
奇怪的是,只要你在挣扎求生
你甚至没有能量——
大脑没有足够的能量…
我们称之为——“不快乐”
为了一个不快乐的我——自己
当别人谈论不快乐时
你甚至不知道他们在说什么
因为你正在忙于挣扎求生
但一旦有足够的物质条件
就会有不同的新东西出现
大脑突然开始以不同的方式工作
并变得非常有问题。就算现在
仍然有很多人没有足够的食物