月度归档： 2024 年 1 月

修心是自我提升和完善的过程
可以帮助我们更好地了解自己
提高身心素质、增强道德修养
促进身心健康和提高幸福感
传统的儒、释、道都强调”修心”
是要解决这个人生的最根本问题
老子不叫你去追求物质
不叫你不断地丰富这个物质手段
而是”知足者乐”

人生这个苦乐的根源
不来自于形而下这个层面
不来自物质这个层面
它们来自于形而上
来自于心这个层面
因此，用物质手段来着眼
这个问题就很难从根上去解决
沿着物质，沿着形而下这条路
你就是走到天上去了
走到太空，外太空去，人生的
这根本问题你还是没法解决
到时醒悟了，你还得回头
还得走形而上这条根本的道路
老子早已看清，看透了这一点
不鼓励人们走物质探索的这条路
在这条路上他告诉你知足就行了
“知足不辱，知止不殆”
干吗要去干吃力不讨好的事？

如果你在同一个问题上挣扎了
这么长时间就开始失去洞察力
也许曾经只是一种适度的烦恼
慢慢滋长，它主宰了你的生活
也许曾经决心改变的事情变得
根深蒂固，你觉得被迫与之和解
一段时间后很难说出问题的开始
和结束及真正的根源可能是什么

大多数人不知道自己问题的根源
到底在哪里。他们有错误的想法
在你的平静和喜悦感，以及与你
选择处理的任何问题有关的痛苦
记忆间建立高度对比，然后利用
这一点来更好地“形象”你的问题
闭上眼睛，想想你最喜欢的
世界上最珍贵的感觉。像欢乐
和平或亲密家庭成员的爱
把这样的记忆作为一种“动力源”
给自己注入正能量，这很有效
我想专注于感觉本身。问问自己
那一刻你对自己的感觉如何
无论是精神上、情感上还是灵性
问问自己对他人的感受及你可能
认为那一刻背后的驾驶哲学是啥
想想那可能是什么

想想你选择的问题，试着记住
强烈唤起相同情绪的重要记忆
——这是相关的，因为与相同
情绪相关的记忆会相互激活
常见规则是第一次出现问题会
让你失去平衡，而其他问题
只是失去平衡的结果
例如，一个年轻人第一次想和
一个女孩说话，而女孩当着他
的面笑了。这可能不是他的错
但很难让自己相信这一点
而这段经历往往会影响他未来
与其他女性交谈的所有尝试

遵循与当前问题相关的情绪和
感受的记忆链，特别是寻找你
能想到的最早的相关记忆
一旦你有了这些，就可以把
它们比作你爱情记忆中积极
平静的感觉。寻找从一次消极
经历到下一次消极体验的过程
如果有人怀疑你生活中的一个
决定或某个方面是否是问题的
一部分，或是导致问题的原因
问问自己，你是否可以想象你
生活的这一部分与你的爱情记忆
相兼容。有时，这会揭示我们
甚至没有意识到需要修复的事情

每个人都有权拥有自己的品味
但这并不是对“这个东西好吗？”
之客观问题的有用答案
是否适合你的口味可能并不重要
“它不会引起我的共鸣”与
“没有人会喜欢这个”截然不同
要想引起共鸣——你需要考虑
到共同体验、情感共鸣、共性
心理、情境共鸣和相似价值观
等多个方面因素，需要真实表达
情感连接、倾听和理解、寻找
共同点，清晰简洁的表达以及
引发思考和启发，通过这些方法
你能与他人建立起更深入的联系
并引发每个人内在更广泛的共鸣

专业人士明白他们需要同理心
才能完成工作。你不必是一个
蹒跚学步的孩子才能在费雪玩具
你不必成为癌症幸存者
才能成为一名专业的肿瘤学家
如果你能想象得到的观众会欣赏
并谈论正在制作的东西，那么
这对他们来说就是很好的品味
你是否自己购买并不重要

如果我们幸运的话，我们会
发明一些需求量很高的东西
在热餐厅预订。限量版交易卡
音乐会门票…
如何决定谁得到了它们？
这吸引人的选择是“先到先得”
毕竟，这感觉很公平。理论上
那些真正想要你拥有的东西者
会花时间（浪费时间）排队
来表明他们的承诺。但当然
这是一种税收，是不均衡的税收
有人比其他人更看重自己的时间

另一种是简单地拍卖稀缺物品
稀缺物品价值不会浪费在时间上
而是会流向公司
但这可能会让人觉得不公平
因为它会像很多事情一样奖励
人们更多的资产。人们分配
资源的方式不同于我们的预期

第三种最公平的方法是彩票
邀请你最好的客户或者收取
承诺费，然后随机分配战利品
你不会疏远认为排队时间不够
长或花费不够是他们的错的客户
每个决定都有影响
这取决于制作人决定他们
要负责创造哪些情绪

不久前我了解到一个很棒的翻译
有人用来形容圣经中的骄傲之罪
他们称之为“虚妄的想象”
——这种描述让我印象深刻
在日常生活中，我们有多少次
通过思考什么会让人感觉良好
让别人觉得我们好来处理其问题
我们有多少次选择做一件有点
自私的事情，因为我们告诉
自己我们可以两全其美？

那次事件是我所说的一个很好
的例子，因为从表面上看
这是我一生中最糟糕的一天
我感觉很糟糕：愤怒、羞愧
恐慌……你能想到的都来了
简而言之，我想要自己的方式
相反我得到的是精神上的改变
这是一个平静而痛苦的奇迹
它让我过上了从未想象过的生活
这听起来可能很累人
但我今天要给你一点鼓励
当你把精神放在第一位时
你永远不知道你会得到什么
有时它会带你度过痛苦
但通常你会发现痛苦比你想象
的要小得多，而平静得多

人体经脉既是能量传输通道
也是生命连接宇宙的通天之梯
宇宙是多维时空，各级能脉分处
于不同维度空间之中，维度不同
则能脉所对应的恒星星系不同
人体经脉并非三维的
它们同处于宇宙各维度空间之中
古人汇总的经脉网状系统
仅存在于人类的感知中
为各维度经脉的三维感知投影

人体各级经脉与生命维洞
五脏六腑、肢体形骸或五官等
对应并分处不同的生命维度空间
脉轮为不同维度空间的能量通道
与各级经脉、周身穴位点和各级
白洞衍生的脏腑组织等息息相关

宇宙精微体与生命精微体同根
同源，同处于各维度空间之中
人体经脉为生命各维度空间能量
交互的通道，络脉为生命各级
平行洞器官间的能量交互信道
而奇经八脉贯穿各脉为各脉间
能量交互通道，能将生命形成
整体经络能量网，五脏与六腑
等为生命各维度的平行洞器官
从而有了十一正经、奇经八脉
络脉和孙络等

如果相信自己生命内在具足一切

你就会——
收回自己曾经投射的全部能量
接纳自己，与自己全然和解
你会意识到你是一切问题的根源
就不会与思维，外境纠缠和对抗
关注自己，向内探究和寻找答案
制心一处，心是世界的投影之源
不在意别人对自己的评价和看法
对于外境他人投射懒得一一回应
无需他人认可来证明自己的存在
与本心自性在一起，自己生命
的存在时时处于境随心转当中
就与宇宙中高频能量的人和事
同根同源，一体共振，相吸相应
以连接真，善，美的高维能量

君不见，一切发生只为体验
你生命内在早已拥有一切宝藏
所有遇见都在觉知自己内在什么
都不缺，具足一切智慧和资源
你明白自己生命内在拥有什么
就会吸引什么样的人和事物
就会投射出去什么样的世界
重新塑造自己的内在世界吧
在内心去构建美好心灵家园

人们创造了自己的个人神话
并借此来理解自身的意义
你的故事是独一无二的
也让你变得与众不同
仅仅通过找寻自己的类别
不能认清自己
如果想要搞明白自己是谁
如何才能过得有意义
每个人都必须竭尽全力
理解自己生命历程的具体含义

个人神话是一种特殊的故事
通过编织此神话你自然把自我
与生活中的不同方面融合在一起
形成有意义的、令人信服的整体
你将过去的记忆、现在的感受
与对未来的期望有机整合起来
并想把这故事说得优美、迷人
身为故事的作者，也是它的读者
你会欣赏其美丽及所反映出的
人们在环境中心理变化的真实

生活仅演绎呈现出故事的一部分
个人神话深埋在你内心深处
出于探索与享乐的目的
你有意无意撰写它又改写它
将它放在你心灵的秘密角落
有时候会猛然认识到：
过去自以为微不足道的片段其实
比我们所想象的要更寓意深远

五次挑战，四次失败
戴安娜·奈德成为横渡地狱级
难度公开海域的第一人
经过35多年的五次尝试
她怀有奇迹般激情，通过自己
努力和毅力，克服了重重困难
最终实现了自己的梦想
永不放弃是非常重要的品质
只要我们持之以恒地追求自己
的目标，就一定能够取得成功

2013年9月2日，64岁的戴安娜
没使用防鲨网，历时53个小时
成功横渡了从古巴到佛罗里达
166公里海域，成为游泳完成
这项壮举的第一人，在这之前
她已经有过多次尝试和挑战
都因为水流蜇伤、体力问题等
中途失败。然而，戴安娜·奈德
并没有放弃，被这些困难吓倒
她坚持自己的信念，态度强横
狂妄和执拗也让周围的人恼火
她用虚幻的理想鼓舞四十多人
的团队——陪着她一次次出征
在这期间却不能提供金钱报酬
她钢铁般决心像病毒般感染了
这些人，不断努力和训练
最终奇迹显现，完成了此壮举