月度归档： 2023 年 6 月

并不只是打坐禅修和生活有关
其显现可以和工作融为一体
让你的精神进入物质层面
做事时从头脑进入到内在
从理性进入到感性
从时间的幻象进入到当下

物质本质上是虚无的
不仅是通过亚原子粒子的舞蹈
表现出来的意识外衣
其物理、心理和精神层面由
产生生命之舞的亚原子粒子
的振动和节奏连接起来
意识存在于宇宙交响乐中的
一切事物中，包括空间和物质
个体是这首交响乐的一部分
同步性是此舞蹈所产生的和谐
然而只有相信宇宙源头者才能
以清晰的眼光感知到这种舞蹈

同步性确实存在于每个人身上
无知者视其为巧合
不从中学习成长，居住在精神
层面者感知事物的整体真相
而居住在时间和物质层面者仍
相信由五官感知的物质世界
我们与之产生深刻共鸣的东西将
影响我们的体验，从而影响个人
内在精神与外部世界间的同步性

我们无法解决内心恐惧的问题
因为恐惧是幻，是爱的缺失
真相里都是爱，是我们的本性
正心正念就看不到恐惧

既然没有恐惧
我们对恐惧的感受还那么真实
——因为相信了不存在的东西
你相信什么你就创造什么
恐惧的理由都是自编，虚假的
但是恐惧的感受却是你选择的
基于虚假的理由创造了一个场
在这个场里你体验恐惧的滋味
你也许因为虚假的理由堵塞爱
感受不到爱的滋味就叫做恐惧

如果仅仅是在你的思想和思想
产生的结果之间进行干预也许
可以减少恐惧，但你无法认出
真实的因果关系，但是提醒你
——时刻小心地去警觉你的
思想，念头会对你非常有帮助
“不怕动念快，只怕起心迟”
你一边讨厌恐惧，一边又无时
无刻不在创造恐惧而又不自知
让一个人时刻都能觉知其念头
本身就是奇迹

道教认为如果我们理解道的自发
功能和展开就不会对抗这个过程
如果我们生活得毫不费力
无为，宇宙的自然和谐将占上风
儒家思想建立了严格的社会体系
据此人们应该在内部和外部一致
地管理自己的生活的理念
老子会认为这种观点是荒谬的
因为外部形式的治理、控制
力量和权力的寻求，实际上都
会使人与宇宙的自然和谐不同步
结果，我们觉得自己不属于这里
治理就是控制，而控制是建立在
过去的经验和未来的计划之上的

大自然在荣耀运作中都锁在外面
如果我们能真诚生活在无为之中
允许道的过程
通过自己的不作为而回到和谐中
革命和抗议并没有改变任何事情
它们仍然是出于人类条件的反应
并试图控制生活。治理就是控制
控制就是毁灭生命，这是需通过
自然和无为的方式来扭转的
人类有能力理解无为的本性

冥冥之中都明白，当你静止在
边缘时身上有连接天地的能量
你是一个宇宙存在的事实
是由宇宙构成的，是宇宙能量
每个人都是一个统一的能量场
包裹在你的身体里

你是这灵魂自我
以宇宙进入身体并向世界展示
表达要记住这是真正发生的事
而不是自认为在寻求精神体验
你已是宇宙存在了
当你记住自己是谁的真相时
就会对生活保持一种宏大的中立
而非看得那么自我个人化

你可以使用原始能源而不是转移
注意力找出是谁造成了“问题”
我们不是避免感觉到的东西
——比如恶心、肚子里的肿块
而是建立连接点，我们在生活
中一开始就反应和交流
像这是真实的一样
你会受到伤害、愤怒或防御
当觉察到真相时就不再被生
活中的日常事件和经历所困扰
由于缺乏经验，因为我们没有
充分意识到自身存在的完整性

保持我们的思想在智力上参与
现在正在锻炼你的神经细胞
使它们更加具有电活性
脑细胞中产生的自由基
比无智力活动时产生的要多
同时细胞正在增强抗氧化
防御能力，增强线粒体功能

当你经常锻炼时肌肉会变得更强
而在耐力肌肉的情况下耐力更好
细胞中的健康的线粒体数量增加
能产生更多ATP来支持其功能
脑力锻炼时神经细胞也类似
神经细胞中的线粒体数量会增加
细胞间的突触数量和连接也增加
以良好的方式和进化保守的方式
保持数百万年来的压力很重要
通常遇到的压力源是短期温和的
要么是在压力下运动过程中消耗
大量能量，要么是在一段时间内
剥夺细胞能量的更微妙的精力
充沛的压力，例如酮在禁食
和持续运动期间会升高
酮具有信号功能，通过调节
脱乙酰酶的酶来进行基因表达

人被自己的梦想所迷惑，操纵
如果你不算计，就会有福报
如果你大度施舍将拥有一切
生命的美丽，生命的财富
你的整个生命将是一件珍贵的
艺术品，没有人能够欺骗你
因为这是你内心深处的历程
他人无法拿走它

如果你是个孤独的修行者
那么你就是这世界上的成功者
你可能会很穷，但会非常富有
与道同在，你也许不会成功的
也许只有算计和狡猾者可以成功
但他们的成功最终带来了死亡
其内心被欲望和不满填满，总是
生活在焦虑、愤怒与不安之中

骗子就是被欺骗的人
被骗的人根本没有被骗
所有狡猾商人都是同样的
他们没被抓住，这不是重点
精明的商人们不会消失
但他们永远不会超越
再往前走一点就惹上麻烦了
做一个聪明人但不要算计
修行的人，在世人眼中简直
就是不接地气，接受这一点
我保证你不会成为失败者
你不会成为失败者
——做自己，吃些亏，享受它

在中国传统医学中用来治疗疾病
日常生活中你也会跟毒物比如
食物，药品，辐射有所接触
科学家称毒物能帮助你长寿
提出了“危害我们健康的物质也
能够帮助我们延长寿命”的理论
毒物兴奋效应就是
“许多伤害我们的东西，也可对
我们有益，这完全取决于剂量“
生物都有这种自我修复机制
如果反复遭受损害生物会
产生特殊的保护和防御机制

饥饿过长会有饿死的可能
但如果不超过限度损伤有益处
会在机体内引起毒物兴奋效应
激活去乙酰化酶在细胞和DNA内
修补损伤，让我们活得长久
机体在运动时代谢活动会加剧
自由基释放的增加
节食是对机体进一步的压力刺激
提供了调整自身激素分泌的机会
多数对健康有益的次生植物物质
其实是毒物，是植物为了抵抗
真菌、病毒、细菌或寄生虫的
侵害产生的防御物质
它们在机体引起毒物兴奋效应

所有的疗愈都是自身疗愈
没有外来的疗愈
当心灵没准备好认出内在疗愈
为了不让其恐惧，就会让他
看到一种伪装的疗愈形式

规律有维度之分
这些维度都统一被心灵支配
随心灵动而一起牵动
如果心不调整心没有改变
就算找到了物质所对应的规律
调整好了，比如其病会很快好
但很快复发因为种子还在
心没有变
他只是在一个相上发生了改变
前提是你要相信
一旦怀疑效果就没有了
所有的疗愈需要在源头修正

物质世界是上一个维度的结果
上一个和这个维度都是果
幻相没有层次差别
从真实看幻相没有层次差别
修行好的人就是能掌握高维
意识空间的人，在高维上能
一两拨千斤，改变很多东西
所有见相的疗愈都不是疗愈
把相当真的疗愈都不是疗愈
因为只是找到相的关系而已
它的因还是相，你的心才是因

当你到达那三维空间时
身体的能量向多个方向分散
在那一刻，思想走了一条路
呼吸和身体走了另一条路
你的精神灵性被抛在一边
当能量散开时你失去了力量
然后开始四处寻找
以确保安全并确保一切正常
你不断从外部寻找验证
这会让你感到不安全，焦虑
还对自己的现状感到不确定

这种支离破碎、不安全的你
不是真正的你，真正的你
存在于你的内心深处
比你想象的更强大
当你生活在你的头脑中时
会从你的能量核心分离，脱落
你体内的能量慢慢下降
学会在内心深处保持扎根和融合
这样你就可以毫无疑问地
随时获得自己的智慧

学习获取核心智慧是重要的工具
这是你的基本存在的基础
内在和核心是生命最大的力量
当它们连接在一起时
揭示了你的真相和真实性
让你能够在非常艰难的生活中
继续乐观前行

要让生物体持续不断地工作
需要大量的各种外部刺激
无论是热注入的食物还是娱乐
中医里小宇宙和大宇宙是相通的
因此，人类有机体内部系统的
变化都将反映在行星有机体中

如果我们经常喝咖啡、喝啤酒
宵夜，精制面粉和无聊的娱乐
会经常分心以寻求更多的分心
最终对地球资源造成沉重负担
也摧毁了心灵
没时间休息、放松或只是无聊
我们正在破坏内心和外部世界
因为不断运动本质上是过热的
如果车辆过热无所需的冷却液
抵消，发动机就会出现故障
这是不可逆转的，这就是现在
人类和地球正在发生的事情

我们每个人都有责任解决阴虚
以无为治疗阴虚，唤起普遍智慧
重新建立平衡，需要我们回归
到静心、不强迫和轻松的头脑
这种生活平衡主要是居住在
阴世界和保守进入，启动阳