月度归档： 2021 年 12 月

如果没有发现，体验到爱
你将一直有痛苦和悲伤的失望
而爱离去消失之时
烦恼，痛苦便开始滋生
当有孤独的悲伤时
当有被剥夺了那表面上赋予
生命以意义的东西的痛苦时
被断绝了自我实现的途径
被剥夺了自己赖以生存的东西
那是对自我重要性的否定
而这导致了孤独的清醒
分离的苦涩和痛苦

分离产生了思想
思想是被时间空间束缚的
而爱是超越时间和空间的
我们深信在空无的另一边
是稳定的大道源头力量
在痛苦之后有疗愈
在破碎之后有补全
在愤怒之后有平安
在伤害之后有宽恕
在沉默之后有诉说
在诉说之后有领悟
拥抱穿越了领悟，那里就是爱

爱呼唤我们去冲破人格的外壳
里面的种子蕴藏着无限的潜力
种子外壳保护内里稚嫩的生命
当时机合适便会破壳而出
为弥补与本我存在失去的联系
当爱的温暖辐射开始唤醒时
自我的躯壳就成了
限制我们表达扩张的屏障

媒介——口语，电视，文字
收音机，电报，电影，电脑
移动电话等作为人的延伸
中枢神经系统都在受到影响的
区域实行自我保护的麻痹机制
使它不觉知正在发生的东西
各种媒介都有力量将其假设
强加在没有警觉的人身上
察觉预见和控制媒介的能力在于
避免潜在的自恋迷糊状态

90后要没有电脑的世界会怎样
千禧年出生的小孩难以想象
没有移动手机、网络的生活
“10后”无法体会5G前的世界
许多晚于网络的存在而诞生者
他们不会对“使用互联网”的
行为和环境产生任何警觉
像鱼对水的存在浑然不觉一样
如同我们不会质疑电视对
我们感官能力的弱化和截除

尽管有这样的理解带来的痛苦
但是作为生命简单的生存策略
人必须意识到自己周围正在发
生的事情，在网络数据时代
他没有这样做的事实也使焦虑
迷茫得以发展，而焦虑时代
又很快被转变成冷漠的自我

人类意识整合图建立统一框架
内容注意到宇宙中的每个现象
一切全子都是一个整体
其整体是更大整体的一部分
放一起给我们四个维度或视角
内部个人和个人的外表
集体的内部和集体的外部
其是真实的统一地图或
生命系统中的重要组成部分

你需要先知道自己在哪里
才能规划好之后的路线
你需要先知道自己是谁
才能平衡好自身的优缺点
你需要先知道自己想去哪里
才能控制生活的混乱程度
重建秩序，让世间充满希望
带来的神圣力量
你需要先知道自己的方向
才能适时维护自己
不至于满腹怨言、怀恨在心
你需要明确自己的原则
别人就无法轻易占你便宜

一旦意识到所有四个象限都
是真实而重要的，就会选择
意识重新统一和整合其世界
世界观包括所有四个象限
给你一个整体又详细的心灵图

即简单有效原理
核心内容为——如无必要
勿增实体，简单，直接，有效
复杂容易使人分心，迷失
只有简化后才有利于进行
理解和操作，删繁就简
是我们探索事物时启发方法
用于相互竞争的解释中选择

这真的很有用：通常简单
的解释最有可能是正确的
没有必要发明复杂的因素
在描述单个机制工作原理时
“它很简单”往往是正确的

当意外事件发生时
我们会寻找故事、巧合
超自然原因和其他形式的安慰
来解释令我们害怕或惊讶的事
但是意外事件通常是
由简单的机制引起的
而作为一种文化我们对这些
事件的反应确实相当复杂

你的时间和注意力都有限
记忆和思维能力也极其珍贵
要用此剃刀做思想上的断舍离
察觉大脑思想并时刻进行整理
才是人生变得轻盈快乐的关键

生命渴望一切的发生
其脚步无可阻挡
倘若我们试图控制生命或者
妨碍其想要表达的基本需求
结果都会自讨苦吃
在恐惧的背后，我们的本性
却渴望完整，渴望整合分裂
的自我，荣耀灵魂的真实

身心完整是如此的困难
而分离评判却那么轻而易举
完整展现可能会带来风险
把自我和自己最珍视部分完整
呈现就等同于将自己暴露于
批评、嘲讽或者拒绝之中
人生需要更深层的意义
此意义的本质反复出现在
过去的伟大故事当中
其讨论的都是在痛苦中成长
而不是追求快乐或舒适

携手生命，跟上它连贯的韵律
认真接受生命的方向
不容忽略，也不能轻视
人们对于琐碎的以自我为中心
的目标或者自我扩张式的工作
都不会保持长期的关注
公司要求我们投身于空洞工作
热切于狭隘的愿景
致力于自私的目标
花精力于底层竞争
从这些努力中撤回自己的精力
依道而行

当你的心灵能处于自由安静
更多的祝福就会不约而至
如果心灵没空间就无法安静
所以寂静并非来自于练习和控制
身心处于和谐时寂静才悄然而至
那寂静之中有和谐整体的运动
那正是时间，思维活动的结束
冥想之中还能发现最神圣的东西
当提高意识时将经历困惑的阶段
这时你将面临下一个“量子跃迁”
随后是不断加深的精神清晰度
而你对所有事情都变得不确定

你是纯然无有造作
裸露的喜悦，自由的解脱
是明澈的当下，无限的创造
带着不计教，不希望变得
更富有或不害怕失去的心态
放空自己，只是打开那僵硬的
头脑让你的独特精神穿梭而过
在意识深处隐藏着对思想超越
摆脱思想及“小我”，能发现在
内心深处，在思维停止时有个
超越思想的无限广阔的维度
因缘合和，开悟觉醒来临了

一年一度的圣诞节又至
全球还是有许多人庆祝此节日
尤其是作为科学发源地的西方
在我看来
科学的领域是探索真相
宗教是智慧，价值或该如何生活
人类的心灵注定要在茫茫的
人生中寻找意义，为其日常
生活去寻找价值，深度
照顾，关怀，品味和意趣

科学通过逻辑的推理与证明
可以帮助人们认识世界
通过观察实验可以让人们信服
宗教是一种信仰，在帮助人们
内练心性、坚持信念、修身
体悟方面起到了积极的作用

事实与意义，真相和智慧
科学和宗教作为意识不同层面
有时会出现不可调和的局面
一味追求宗教灵性会形成
无知独断，践踏客观事实
反之如果过度要求理性客观
又会造成思维烦碎片段
心灵空虚无著

正如爱因斯坦所言
——“科学没有宗教就像瘸子
宗教没有科学就像瞎子”

我们用信念信仰系统杀死未知
以换来短暂的安全感和确定性
如你把所有的思想、意识形态
哲学都放在一边，这就相当于
你裸露在沙漠之中，是孤独的

一开始你也许迷茫和挣扎的
当没有其他资源可以依赖时
你自然会注意你走路的方式
你身体的每一块肌肉，呼吸
心跳，然后你会开始注意到
内在或你称之为的整个宇宙
和唯一的世界是内心发生的事

“我不知道”似乎像个盲点
其实“我知道”才是那个盲点
你的真实存在和“我知道”无关
现在你认为“我知道”就像
是你大脑认知中的污点
它不允许你看到其他未知东西
面对未知是勇气，与未知为友
去寻找体验你不知道的东西
觉醒前你总有更多事情要去知道
觉醒时是没有东西去知道的
当你的头脑里什么都不知道时
此时除了真理外再也没有什么了

幸福可理解为多层面的含义
通常为表示不同事物的意义
以饿为例子，有些人饿了可
能是因为他们已经快一小时
没吃零食了，另一些人饿了
是因为他们处于饥饿的边缘
这些是不同的概念

看获得奥斯卡奖提名和落选者
与全世界只有六位男演员或女
演员相比。他们其实非常优秀
也在奥斯卡奖提名的最上面
但因为他们失去了目前的经验
所以在那里流泪，因为那一刻
他们没有得到自己内心想要的

当想到幸福时需考虑幸福感
对我们如何相信自己在生活中
所处位置的一般理解
以幸福感而快乐的长期观点
与蹒跚学步的孩子很不同
后者因为他的兄弟得到了一块
饼干而他们没有而快乐不起来

这是理解上的不同
其中之一就像是一种日常交易
我地位在上升了？还是下滑了
我旁边人怎样？他们比我好吗
我在其余的社交中错过了什么
这种幸福感会随着收入上升
一段时间，然后就销声匿迹

我们都承受不同的心理压力
每天在排队，设立目标努力
希望进入到下一件事
然后那种情绪压力就缓解了
可以让我们迷上一个循环
它会带来幸福感

要做到这一点需要情绪卫生
需要将个人视为家庭和文化
使自己与媒体隔绝就可以了
在抖音或微信上花多少小时
加起来能让我们感到快乐
除此之外的一切都会让我们
感觉不那么开心，幸福的

就像阿米什人并不反对技术
他们拥有大量的技术
100多年来所做的事情很简单
当新技术，生态出现的时候
他们从社区中任命一个负责人
并叫此人去考察这项新技术
然后回来告诉本族人是否认为
该技术会带来更多社区凝聚力
是否认为将其带入我们的社区
会带来更快乐的日子，更快乐
的月份和更快乐的生活
正因为如此，阿米什人在离
房子几十米的小棚屋里独自
保留一部电话而不使用手机
对每个人来说这都是正确的