月度归档： 2021 年 12 月

你的思想、情感和意图就像是波
每个波都有自己的频率
当这些频率和谐时其合力被放大
这正是调音叉的工作原理
敲击一个，另一个相同频率
的调音叉会开始响应振动
你的思想和欲望可以被
调谐到实际的频率
使宇宙以同样的方式响应
你可以从对话中获得能量
从现在告诉你的事情中获得能量
从你周围的人那里获得能量
或者他们可以从你那里夺走能量。

当你说一些不中听、不吉祥话时
就常常会听到人们说
——闭上你的乌鸦嘴！
因为当这“负能量”的语言一出
你已经在发出振波，更明白说
是在吸引“同频道”的事件上门
确保你的思想、意图和情感一致
当其同步时成为一种强大的力量
以增加的强度吸引你渴望的东西
就像宇宙运行在与波的
科学相同的原理上
当你与你渴望的东西一致时
当你的频率一致时
宇宙不得不响应
这不是魔法，这是科学。

媒介——口语，电视，文字
收音机，电报，电影，电脑
移动电话等作为人的延伸
中枢神经系统都在受到影响的
区域实行自我保护的麻痹机制
使它不觉知正在发生的东西
各种媒介都有力量将其假设
强加在没有警觉的人身上
察觉预见和控制媒介的能力在于
避免潜在的自恋迷糊状态

90后要没有电脑的世界会怎样
千禧年出生的小孩难以想象
没有移动手机、网络的生活
“10后”无法体会5G前的世界
许多晚于网络的存在而诞生者
他们不会对“使用互联网”的
行为和环境产生任何警觉
像鱼对水的存在浑然不觉一样
如同我们不会质疑电视对
我们感官能力的弱化和截除

尽管有这样的理解带来的痛苦
但是作为生命简单的生存策略
人必须意识到自己周围正在发
生的事情，在网络数据时代
他没有这样做的事实也使焦虑
迷茫得以发展，而焦虑时代
又很快被转变成冷漠的自我

人类意识整合图建立统一框架
内容注意到宇宙中的每个现象
一切全子都是一个整体
其整体是更大整体的一部分
放一起给我们四个维度或视角
内部个人和个人的外表
集体的内部和集体的外部
其是真实的统一地图或
生命系统中的重要组成部分

你需要先知道自己在哪里
才能规划好之后的路线
你需要先知道自己是谁
才能平衡好自身的优缺点
你需要先知道自己想去哪里
才能控制生活的混乱程度
重建秩序，让世间充满希望
带来的神圣力量
你需要先知道自己的方向
才能适时维护自己
不至于满腹怨言、怀恨在心
你需要明确自己的原则
别人就无法轻易占你便宜

一旦意识到所有四个象限都
是真实而重要的，就会选择
意识重新统一和整合其世界
世界观包括所有四个象限
给你一个整体又详细的心灵图

奥卡姆剃刀，即简单有效原理，其核心是“如无必要，勿增实体”，追求简单、直接、有效。复杂容易让人分心、迷失，只有简化，才便于理解和操作。删繁就简，是我们探索事物时的重要启发方法，帮助我们在相互竞争的解释中做出选择。

它十分实用，通常简单的解释最有可能是正确的，没必要去发明复杂的因素。描述单个机制的工作原理时，一句“它很简单”往往切中要害。

意外事件发生时，我们常寻找故事、巧合、超自然原因等寻求安慰，来解释那些令我们害怕或惊讶的事。但意外往往由简单机制引起，只是我们作为一种文化，对这些事件的反应相当复杂。

我们的时间、注意力有限，记忆和思维能力也极其珍贵。运用奥卡姆剃刀，做思想上的断舍离，时刻察觉并整理大脑中的思想，才能让人生变得轻盈快乐，轻松应对生活中的种种。

生命渴望一切的发生
其脚步无可阻挡
倘若我们试图控制生命或者
妨碍其想要表达的基本需求
结果都会自讨苦吃
在恐惧的背后，我们的本性
却渴望完整，渴望整合分裂
的自我，荣耀灵魂的真实

身心完整是如此的困难
而分离评判却那么轻而易举
完整展现可能会带来风险
把自我和自己最珍视部分完整
呈现就等同于将自己暴露于
批评、嘲讽或者拒绝之中
人生需要更深层的意义
此意义的本质反复出现在
过去的伟大故事当中
其讨论的都是在痛苦中成长
而不是追求快乐或舒适

携手生命，跟上它连贯的韵律
认真接受生命的方向
不容忽略，也不能轻视
人们对于琐碎的以自我为中心
的目标或者自我扩张式的工作
都不会保持长期的关注
公司要求我们投身于空洞工作
热切于狭隘的愿景
致力于自私的目标
花精力于底层竞争
从这些努力中撤回自己的精力
依道而行

当心灵处于自由安静的状态，美好的祝福便会不期而至。心灵若被填满，便无法获得宁静，寂静并非源于刻意练习与控制，而是在身心和谐时自然降临。在这寂静之中，有着和谐整体的律动，它意味着时间与思维活动的终结。

冥想是通往神圣的路径，当我们提升意识，会经历困惑阶段，这是即将迎来“量子跃迁”的信号，随后精神清晰度会不断加深，对万事万物的认知也变得不再绝对。

我们本质是纯粹的、解脱的，是明澈的当下与无限的创造。怀着不计较得失的心态，放空自己，打破僵化的思维，让独特的精神力量贯穿其中。在意识深处，隐藏着对思想的超越，摆脱思想与“小我”，便能发现内心深处、思维停止处那个无限广阔的维度。当因缘聚合，开悟觉醒便会悄然来临，引领我们走向更高层次的精神境界 。

一年一度的圣诞节又至
全球还是有许多人庆祝此节日
尤其是作为科学发源地的西方
在我看来
科学的领域是探索真相
宗教是智慧，价值或该如何生活
人类的心灵注定要在茫茫的
人生中寻找意义，为其日常
生活去寻找价值，深度
照顾，关怀，品味和意趣

科学通过逻辑的推理与证明
可以帮助人们认识世界
通过观察实验可以让人们信服
宗教是一种信仰，在帮助人们
内练心性、坚持信念、修身
体悟方面起到了积极的作用

事实与意义，真相和智慧
科学和宗教作为意识不同层面
有时会出现不可调和的局面
一味追求宗教灵性会形成
无知独断，践踏客观事实
反之如果过度要求理性客观
又会造成思维烦碎片段
心灵空虚无著

正如爱因斯坦所言
——“科学没有宗教就像瘸子
宗教没有科学就像瞎子”

我们用信念信仰系统杀死未知
以换来短暂的安全感和确定性
如你把所有的思想、意识形态
哲学都放在一边，这就相当于
你裸露在沙漠之中，是孤独的

一开始你也许迷茫和挣扎的
当没有其他资源可以依赖时
你自然会注意你走路的方式
你身体的每一块肌肉，呼吸
心跳，然后你会开始注意到
内在或你称之为的整个宇宙
和唯一的世界是内心发生的事

“我不知道”似乎像个盲点
其实“我知道”才是那个盲点
你的真实存在和“我知道”无关
现在你认为“我知道”就像
是你大脑认知中的污点
它不允许你看到其他未知东西
面对未知是勇气，与未知为友
去寻找体验你不知道的东西
觉醒前你总有更多事情要去知道
觉醒时是没有东西去知道的
当你的头脑里什么都不知道时
此时除了真理外再也没有什么了

幸福，有着多层面的丰富含义，常常代表着不同事物的意义。就拿饥饿来说，有人只因近一小时没吃零食就觉“饿”，而有人则是处于饥饿的边缘，这两者体现出的是截然不同的概念。

再看奥斯卡奖提名者与落选者，和全球仅有的六位顶尖男女演员相比，他们其实已足够优秀，甚至名列前茅。然而，只因当下未获奥斯卡，他们便黯然落泪，只因那一刻未能达成内心所愿。

谈及幸福，还需考量幸福感，这关乎我们对自身在生活中所处位置的认知。以幸福感为导向的长期快乐观点，与蹒跚学步的孩子截然不同。孩子可能因兄弟得到饼干而自己没有就不开心。

这便是理解上的差异，一种像是日常的计较，比如思索自己的地位是上升还是下滑，旁人如何，自己是否在社交中有所缺失等。这种幸福感会随收入上升而短暂提升，随后便逐渐消逝。我们需要从多维视角去剖析幸福，才能真正理解幸福的真谛 。

在生活中，我们都承受
着不同程度的心理压力。
日常排队、为目标拼搏，
满心期待进入下一件事，
仿佛这样就能缓解情绪压力，
甚至陷入一种循环，
认为这能带来幸福感。
要实现真正的幸福，
离不开情绪卫生。

我们需要从家庭和文化的角度看待
自己，合理把控与媒体的接触。
在抖音、微信等平台花费的时间，
并非越多越快乐，过多沉浸其中，
反而会让我们幸福感降低。
就像阿米什人，
他们并不排斥技术，
也拥有不少技术。
在过去100多年里，
每当新技术出现，
他们会从社区中选出负责人去考察。

考察者回来后，会告知族人
这项技术能否增强社区凝聚力，
能否让生活更幸福。正因如此，
阿米什人虽在离房子几十米的
小棚屋里保留电话，
却不使用手机。
他们懂得筛选，把控生活节奏，
这或许能给我们一些启示，
帮助我们更好地守护心灵的幸福，
在科技与生活之间找到平衡。