行万里路，读千卷书，人生起伏不定，和朋友分享个人成长，经商和教育的经历感悟
根据天才诗人约翰·济慈说法
“只有经历过的事情才会成为
现实，甚至谚语也只有在你的
生活证明了它之后才是谚语”
模型和理论也是如此
你可能认为知道自己在说什么
但是除非你已经历过
否则这只是信念
仅仅是他人的想法回音
走出故事——消除继承的本能
文化条件和防御性身份
是你可以实现的最大的智力
创造力和道德飞跃
在最近的一次去杭州旅行中
这一点对我来说再明显不过了
从高铁上看着飞逝而过的风景
自以为自己了解市场的运作方式
我已为此写了近十年的博客
但是在我的这次短暂旅行期间
市场顿时变成了清晰真实的
从我逻辑思维隐藏东西在感觉
不断流动的经验世界得以揭示
所有分离的部分合并在一起如
创新，品牌，销售和营销这些
人为的区别——已经不复存在
离开生命，心智便荡然无存
我的一切心智生活，无论是对
他者环境的感知、记忆、情绪
和构想，自动化的反应和有意
识的慎思，自我的认同和冲突
还是对利己或利他的可能性的
权衡和抉择，既由我这有机体
也由它实现，我们一只脚坚定
踏在秩序和安全中，另一只脚
则踏在混乱、可能性和冒险里
当你恰到好处处在秩序和混乱
的交界线时，生活会变得跌宕
起伏、扣人心弦且充满意义
常规的观点认为，文化是与
高度发达的心智联系在一起的
文化出现顺序与常规观点不同
出现在人类历史早期的那社会
特征在生物圈中是非常普遍的
它们无须等到像人类这样生物
诞生之后才出现在地球上
文化的起源要早得多
像单细胞最简单的生命形式已
表现出称之为文化的社会行为
新媒体的关键部分是新的部分
“我该如何使用它”是常见问题
在微信发信息该有一定的语气
这是正在头条帖子的特定格式
在自己的博客上发表评论
抖音短视频应有一定的外观
感觉和特定事物长度
当MTV成为音乐界的佼佼者时
会清楚知道音乐视频该是
做成什么样子了
如果你不想花时间精力质疑
那么学习新媒介是个好的起点
事实上质疑形式，接受媒体的
新部分恰是前进发生的地方
你的播客不一定要有人看
可能是一分钟或6小时之久
唯一正确的方法是帮助你
在新的环境实现所寻求的变革
为了灵感打破了旧媒体的规则
要变得强大，媒体需要两件事
接触采取行动人的能力
负责人能够改变这些人的所见
所闻和所做的事情
电话覆盖了很多人
很多人都有索尼电视
但 Netflix 拥有文化力量
因为他们决定在开始屏幕上
推广哪些节目
如意志力只能短暂而猛烈爆发
那我们最佳的应用方式是什么
临时的意志力爆炸结束后
如何避免意识退回到旧模式
用意志力好方法是建立桥头堡
以比最初推力所需的工作少得
多的努力就可取得进一步进展
因此意志力的正确使用是建立
那滩头堡，永久改变领土本身
使其更容易继续前进
利用意志力来减少对如此
高水平持续武力的持续需求
假设你的目标是半年减掉20斤
你想节食。这需要意志力
第一周你可做到。但在几周内
很快回到以前旧的生活习惯
又恢复了所有的体重
使用不同的饮食习惯再试一次
但结果仍然相同。你无法维持
足够长的动力来达到目标体重
这是可预期的，因为意志力是
暂时的。是用于冲刺，而不是
马拉松。意志力需有意识专注
有意识的专注却非常消耗能量
——而且无法持续不断的维持
许多事情最终会分散其注意力
1000年历史的建筑物眨眼会
消失，我们从未见过的名人
科学家在很年轻时就死去
每一天有婴儿出生
音乐从最前沿到现在再到老歌
以往被珍视的技术已经过时了
现代医学突破避免了某些厄运
我们对时间的经验和概念不断
变化，时间机器的概念是在19
世纪发明的，当时的人不知在
其1000年前的世界也想象不到
今天的世界会是怎样的
在有钟表前我们没有时区
在发明城市前没有时钟
人类的历史不是细节
只是有古人来过的概念
我们也常花时间思考“未来”
想想在“未来”可扮演的角色
是否会以我们希望的方式发展
我们对未来控制远不如所希望
且许多事总会让我们感到惊讶
同时觉得世事无常
唯有放下才有自由
但这样做并不等于我们
在新时代已无能为力了
无中心控制，我们的影响力
远远超出预期。唯一能改变
我们文化及未来的人是自己
内稳态是所有生命的基本属性
支配着活细胞内部的一切行为
其唯一目的就是确保各种生命
在一定的范围内得到代谢调节
最原始具细胞膜的单细胞生命
就有了动态的“内环境稳态”
后来出现于有核多细胞生物
既像免疫系统的“全身系统”
此系统产生了心智、感受
意识，情感机制和复杂行为
在生存情境有可能偏离此稳态
就有欲恢复此稳态的生命行为
不需事先的设计，内稳态就能
以非意识和非慎思方式引导着
生物结构和机制选择，不仅能
维持生命且还推进在演化树的
不同分支上出现的诸物种演化
内稳态对抗物质陷于无序倾向
从而在新水平维持物质的秩序
它是最有效的稳定状态
对应的是生命活动被正向调节
到安康状态，其潜在感受预示
内稳态是面向未来强有力投射
即生命调节是相对于数值范围
而非定点的，生命系统需要
将其内环境的很多变量维持
在很窄的范围内生命才能持续
你我内心有某种东西知道
自己来到世间不只是为了
努力劳累，辛苦谋生
在灵魂深处有股神秘力量
想要唤起被遗忘的记忆
的确有一个真实的世界
但这不是你我看到的世界
你看到的，我所理解的
这一生回忆的都是判断
大脑里自编自导的剧本故事
此时你处于失心的状态
六根无主，与心失联
没有同你的本我/大道同频
头脑的思维就跳出来控制了你
只有你内心有真正的愿望
才会从本我源头和谐得到帮助
你在当前状态下的过错，失误
与工作，生活背道而驰的想法
是让你看到与本我尚未同频
当生命的旨意激发着你全部的
想法时，你便活在“真知”中
真相是存在的
没有样也不是相
真知，知而不到
不要问知道个什么
不再用你的知识去判断
依心而活，只向往未知
不把途径当目标，不执着方法
“认出万物”是你成为了万物
像源头一样，道法使然
把自性给了万物
所有的心智现象或功能都可围
绕生命、生命的起源、适应和
演化来理解。仅仅将生命视为
一种特定组织类型的物质系统
对它进行生理学解析是不够的
因为如不从价值的角度考虑
不将生命视为本然的价值系统
一个有目的的行动者
那么生命就不可能被真正理解
生命作为价值和目系统的意义
在于，是通过新陈代谢的自我
生产而得以自我维持的系统
用“内稳态”概念表达这点
活着是生命形态的第一现实
最基本的生物目的——内稳态
科学家专注于理解内稳态的神
经生理机制，事实上既然情绪
是生命内稳态调节机制一部分
那就可以从生命调节的角度来
理解情绪，来理解意识的功能
和文化的功能。内稳态是理解
所有心智功能的生物学关键
内稳态是隐形的交响乐队
我听到的是生命谱写的
一曲曲美妙声音的交响
