我们有时不认可过去经验的重要性，
并非经验本身毫无价值，
而是过去的经验常常限制住我们。
时代在变，很多过往经验
已无法契合当下和未来的发展，
摆脱这种限制，
才能更好地应对变化与挑战。
记忆过去的经验并无过错，
日常生活也确实离不开它。
但一旦我们过度认同这些记忆，
将自己视为与当下时刻分离的主体，
还把记忆固化成过去的具体知识，
问题便接踵而至。
倘若把所有记忆都当作当下的经验，
自我与当下现实的分界线就会消失，
“自我”不再是拥有某种经验的主体，
而成为另一个当下经验。
然而，很少有人真正活在当下，
大多被困在昨天的梦魇
和明日的幻境中。
我们的精力都耗费在回忆与期待上，
让鲜活的现在变得空洞。
无法活在非时间性的当下，
也就无法沉浸在永恒的愉悦里，
只能在空虚的未来许诺中寻求补偿，
总期待未来能弥补当前的缺憾。
这种受时间和空间限制的生活方式，
正是痛苦的根源。
只有挣脱过去的束缚，
全身心拥抱当下，
才能寻得生活的真谛。