月度归档： 2017 年 11 月

师范学校它的英文叫
——Normal school
那么翻译过来就是普通的学校
在中国教师很多是从师范学院
毕业出来，当然像70年代末
高考改革刚开放时候
我是直接综合性大学毕业在
大学任教，而现在往往都是
从师范学院毕业来向社会输出
大批的教师到了学校任职

那么教师作为这个螺母
其含义就是一般平均的意思
其目的是确保教育方式的一致性
向社会输出的学生就像统一性的
易替代的，标准化的可替代螺丝
这里没有天才和个性的环境
如果你觉得这个听上去和工厂
生产的批量化，零件的可替换
产品测量和质量控制等概念
有着那么相似的熟悉的地方
你还觉得会是偶然的吗

受过教育的孩子实际上会成为
更顺从、更有生产力的工人
我们目前教孩子们坐直并
服从指示的系统并非巧合
这是对我们未来经济的投资
通过让孩子们在做他们教导
的事情上有一个良好的开端
用短期的童工工资
换取长期的生产力

道家和佛家都强调，
打坐入静时，
眼睛的状态颇为讲究，
既非全然睁开，
也非完全闭合，
而是半开半合，
以能看到鼻端为宜，
随后将意念集中于下丹田处，
开启冥想。
佛像大多半闭着眼，
这是因为眼睛睁大，
眼光就会散乱，
注意力难以集中，
无法进行有效的冥想；

而眼睛过于闭合，
又容易使人昏睡。
若亲自尝试打坐冥想，
便会立刻体会到，
要么难以集中注意力，
要么不知不觉就睡着了。
最佳的状态是眼睛垂帘适中，
半开半合，能望见鼻端即可。
当眼睛半闭并开始调息，
意念集中在两眼之间。
光，灵动且易扩散，
所以必须集中心智和意念，
否则意念极易散乱，难以入静。

打坐入静看似简单，
实际操作起来却颇具难度，
需要投入时间练习。
其中的关键在于放松身心，
同时保持警觉，
时刻留意脑海中冒出的念头。
初学者刚开始可以借助音乐
或引导词，帮助自己静心，
快速进入状态。
比如我最近体验的五音方乐疗，
就能让人迅速进入静心状态，
不失为一种辅助打坐入静的好方法。

我们总在相对基础上比较性能
这是大脑的运作模式
“好吧，这看起来比昨天更好”
例如，一个三岁的幼儿与三个月
的婴儿相比看起来就像天才一样
我们已接受始终降低期望的策略
这样其平庸的作为将就可接受的
随着时间推移，我们接受了相当
不错的业绩或体面的领导时刻
因为它比我们担心的要好得多

有人则提高了期望建立难以想象
超越的标准，然后大胆这样做
如果你已经有了跟随者
与你社区中的人一起工作或服务
那么合理的干预可能会有所回报
其中提高我们的期望也是
——提高绩效的好方法

我们已进入制造业的思维模式
这种观念的模式完整强大
在包容范围外的观念都成了另类
在过去的几年中人们却清楚看到
那敢于对当时最不合理的体制
进行反思反抗，反其道而行者
实际上最容易有所成就

如何迅速克服内心的匮乏感，
以笃定和自信取而代之？
关键在于全力以赴，
积累“自己正为解决生活难题
而不懈努力”的证据，
让大脑彻底信服。
人生重大转变之一，
便是我们终于下定决心，
认真处理长期困扰自己的问题。
这就如同不再玩琐碎小游戏，
而是升级到更成熟的阶段。
当你接受成长的邀请，
就不能再逃避为成功付出更多努力。

不妨这样自我剖析：
“之前的努力远远不够。
若继续按部就班，
或许能有一些小收获，
运气好时可能有点小成就，
但绝达不到我渴望的成功高度。
如果此刻还不改变，
余生我都将在同样糟糕的处境中打转，
情况只会越来越糟。”
迈向成功的道路，
是不断提升自我，
不能总是在原地重复。
此刻的改变，是对未来的投资，
每一份努力都在拉近与成功的距离，
勇敢踏出这一步，
才能收获全新的人生。

朋友从社交媒体中赚取了钱
看起来他们只是聊天
消遣玩乐给其他人看
但他们在一个星期里
至少是工作了30个小时
工作几天时间只是为了
能使项目正常运行
可以使成千上万的联盟营销
和更多的方式来建立流量
进而转换成可观的钱
这是种策略只是为了在下
一件大事上保持领先地位

如何找出你的市场的需求
论坛是最好的在线方式
让你找出你的市场关注是什么
在论坛那里你会发现人们
想真正关心的问题
关于论坛的好处是你可以注册
然后答复并提出问题
可以直接与你的观众沟通
另一种很好的方法是鼓励
通过你的网站的反馈
鼓励人们评论你的博客帖子
真诚沟通和讨论
所挖掘出的信息将提供你
观察你的客户行为的宝贵见解
这种见解信息能给销售人员
带来巨大的力量和销售方法

意图如同精神肌肉，
需要通过概念不断加强。
仅有意图还远远不够，
大脑常常会陷入匮乏感之中。
在它没有找到自认为满意的解决
方案时，就会随意评判，
告诉你何时做得足够好，
甚至诱导你陷入一厢情愿
和自欺欺人的状态。
若目标足够根本且强烈，只要持
有积极意愿就能激发出充沛精力，
当你保持这些意愿就会感觉良好。

或许此时大脑已看到足够证据，
相信这种方法对你有效，
在应用时也会预测成功。
然而，要是大脑没有被说服，
即便你满心都是美好的意图，
仍会感到焦虑、担忧和有所需求。
因为大脑不相信仅凭意图的力量
就能高枕无忧，
它总是忍不住制造各种杂念。

倘若连自己的大脑都无法说服，
又怎能奢望说服宇宙
给予你想要的东西呢？
当大脑觉得需求尚未满足，
就会要求你付出更多。
当你感到内心有强烈需求时，
其实是大脑在表达它的不信任。
此时，如何选择取决于
我们内在的选择机制，
而我们唯一能改变的，
就是这一选择机制，
让它更倾向于积极的意图，
而非被大脑的无端焦虑左右。

冒名顶替综合症，是一种无法将成功归因为自身，持续怀疑自己，总觉得在欺骗他人，还害怕被拆穿的心理状态。“冒名顶替”一词，精准地描述了这种奇妙又复杂的内心感受。就像小郑，不管自己如何努力，都觉得配不上别人眼中优秀的自己，认定自己欺骗了那些认可她的人，觉得自己不过是披着优秀的外壳，在冒名顶替。

当一个人内心存在“不值得拥有”的念头，能量便会涣散，时常体验到无力感与无价值感。生活中，这类人可能会频繁遭遇意外，比如财物丢失，甚至更容易成为小偷的目标。

有这种症状的人并非真正不自信，而是形成了一种自我保护策略。他们表现得格外勤奋，只为避免被“识破”。面对权威，不敢挑战；表达想法，畏畏缩缩；比起给予爱，接受爱对他们来说更是难上加难。只有勇敢直面内心的恐惧，打破这种自我怀疑的枷锁，才能真正接纳自己，释放出本就拥有的无限能量 。

人总是爱操心“大事”，
却越想越迷茫。
小事存在于当下，
而所谓的大事，
要么在过去，要么在未来。
那些“一万个万一”的假设，
并非万无一失，
不过是十足的虚妄与幻觉。
真相是，你的起心动念、
看法、动机与这个世界是同步的。

只有认识到这种同步性，
才能走向一体性，
即“不二”境界。
解决生活问题，
需要坚定的承诺，仅这一点，
就能显著减少内心的匮乏感。
真正让你觉得有所需求的，
是你尚未致力于在特定领域
进行大量创造。
只要对新的行动方针做出坚定承诺，
并有获得长期成功的机会。

一旦大脑相信你终将实现目标，
进而开始预测成功，
很可能产生一些积极情绪。
届时，你不再感到匮乏，
取而代之的是自信、积极、
激动、好奇等激发力量的情感。
不因为缺乏承诺而让大脑失望，
你的大脑时刻都在产生念头，
哪怕通过打坐来静心，
若缺乏承诺，仍可能感到失望。
所以，专注当下，坚定承诺，
才能收获内心的充实与成功的可能。

谁也不喜欢疼痛
记得在2013年下半年
我的右臂常常疼痛
当时在忙着整合外贸网络
营销系统这痛苦的过程
我相信通过研究和整理
在国外多年来积累的
众多国外网络营销大师
在网络营销的各种产品中结合
自己在外贸领域的多年实战
经验和案例可以整合出适合
中国出口企业的网络营销方案
 
我一直在做一遍遍研究和整理
疼痛迫使我静下心来
重新审视这个信念
最终我被迫改变
在我从几种可选的方案中
终于发现并实现了
可行的更好的方法
正是痛苦的力量的体现
 
有人说疼痛目的是在提醒我们
我们还活着。我不这样认为
生命宁愿被爱，美和喜悦提醒
疼痛的真正目的是让我们
重审我们的信念，想法
与其体验警示我们
虽然我们都在生活着
可当下的决定可能不是
我们最好生命所展示的

当我们抱怨“这不公平”时，
对情况的描述或许
不像自己以为的那般准确。
也许真实想法是
“那不是我想要的”，或是
“要是你知道我付出多少，
就会做出不同决定”，又或是
“如果你像我一样了解世界，
就会认同这结果不公平”。

实际上，当世界如我们所愿时，
我们很少抱怨公平，
哪怕这对他人并不公平。
生活中，巨大的不公平随处可见。
有些人未受质疑却优势倍增，
而有些系统被人为操纵。
不过，很多令人失望的事，
可能本质上是公平的。

我们常凭借自己的想象去评判，
可当为生活与我们截然不同的人
做设计时，这种方式就行不通了。
一切应始于同理心，
然而我也逐渐明白，
仅有同情心可能会强化现状，
至少这么做存在风险。
我们不能只从自己的角度出发，
而要真正走进他人的世界，
深入了解、客观判断，
才能更准确地看待公平，
做出更恰当的行动。