行万里路，读千卷书，人生起伏不定，和朋友分享个人成长，经商和教育的经历感悟
进化是一个充满差异化与整合的奇妙过程。就像用显微镜观察人类胚胎发育，从最初的一个单细胞，分裂为两个、四个，再到十六个单元，不断分化。在这一过程中，细胞又逐渐整合成各种器官系统，如神经系统、呼吸系统、内分泌系统等，共同构成一个完整的有机体。
人类意识的成长在进化历程中也遵循着同样的规律，不断地分化与整合。随着意识向更高水平发展，它不仅要与之前的水平区分开来，还要能够识别之前的水平，从而进入下一个更高层次。而一旦达到新高度，又需要将其与之前的水平相结合。
不过，在分化与整合阶段，容易出现问题。若分化过度，走向分离与脱离，因恐惧而回避，就可能导致过敏反应；若整合阶段没能为下一次分化留出必要空间，就会陷入停滞，产生固着，使人沉迷于本应放手的阶段。只有把握好分化与整合的平衡，才能推动进化与意识的健康发展 。
当你抵达恬淡虚无之境，践行自然无为之道，使体内阴阳调和，实现个体与世界的和谐统一，生命里的万事万物都将化作滋养你的甘露。内心定静之人，行事常守中庸之道。在这般状态下磨砺自己，才是真正的修行。久而久之，让自然无为成为一种本能，融入生活的每一处细节。
看看观音，总是无言却含笑，充满大智慧的人都深谙此理：一味用力、盲目努力，恰似水中捞月，徒劳无功。唯有让灵性得以舒展，让心灵的澄澈显现，内心顺遂，一切才会通畅无阻。你越是放松，接收到的磁场和信息就越精准有效。别再追逐那些虚幻不实的东西，沉浸于平静的润泽，而非缘木求鱼。
真正的改变，始于认知的更新；想要更新认知，先要学会接纳；而接纳的前提，是让自我安静下来。当一个人学会静下来，就如同为自己重新布局风水。他会变得柔软而敏锐，能捕捉到生活中更多的美好。当内心已然盈满，不妨大胆舍弃，回归寂静，重新积蓄力量，迎接下一段人生旅程。
贪便宜的习惯，源于人心理上强烈的占有欲，一旦有机会占得便宜，便会收获满足感，不得不说，这几乎成了“人性”的一部分。有人调侃这是“猴脑”作祟，看看生活中，中国不少游客在泰国自助餐疯狂铲虾；公厕免费提供厕纸，有人一日能拿走八卷仍不满足；还有许多老年人成群去超市品尝免费水果。企业和公司也深陷“便宜”怪圈，为追求更低成本，产品价格战打得火热，这股风气无情且深入人心。
几年前，我帮国外客户订购中国产品，货柜出发前，常发现产品质量有问题，到手的和样品差异很大。究其原因，就是一味追求便宜。可想而知，国外客户收到货后，产品价值大打折扣。我按厂家QQ地址反馈质量问题，得到的要么是自动回复邮件，要么干脆石沉大海，电话也无人接听，因为这样“处理”更“便宜”，他们连售后成本都不愿付出。
一味贪便宜，看似得到了眼前的小利，实则损害了自身信誉与长远利益，无论是个人还是企业，都应警惕，莫让“贪便宜”成为发展路上的绊脚石 。
“阴影”讲是指心理的
“黑暗面”称为个人的无意识
意味着我们在意识上分割
拒绝，否认、隐藏的部分
我们投射到他人身上的部分
将它推出或“压抑”到
意识之外，使其成为
无意识与之断绝的部分
我们已经不认同，疏远
被推出意识，压抑，否认
投射，不再承担自己的责任
他们变得不是我们的一部分
所以这是一种我们觉得不舒服
的否认方式，有问题，可能
有罪或在某些情况下，我们
的父母或社会会对我们惩罚
即使意识不到阴影
也不会让它失去影响力
阴影的本性是要
刻意躲开内在意识
你不想看到自己的阴影
在他人身上你所喜爱或鄙视
的不过是你自己阴影的品质
不是你和他人之间的事
恰恰是你和自己间的事
你看到的恰恰是自己的一部分
我们只是不承认
不是真的允许它存在
假装它不存在
是对自己真正的真相撒谎
那谎言的轨迹是阴影
内罗毕从1600多米的高原
拔地而起。1891年，英国
殖民者修建从蒙巴萨
通往乌干达的铁路时
在半路阿西草原的小河边
建了个营地，傍边的小河被
当地马赛人称为“内罗毕”
意为冷水，从这个营地发展
为城市，从一开始就披上
浓重的英殖民色彩
长期以来他们受工业化非常发达
的英国殖民，直到1963年独立
处于基本上从属的社会经济地位
现在他们被迫获得识字能力
这是在旧的硬件工业化服务
环境中就业的先决条件
而不是使自己适应新的软件
或网络信息新部落环境
他们正遭受的阵痛
他们是机械世界中的部族
而现在试图在机械文化的价值观
内进行自我破坏和结构化时
惊奇发现他们之间的鸿沟和突然
重新复兴社会在扩大而不是缩小
在高强度游泳训练时，教练会提醒运动员，把每组训练都当作最后一组，想象这一组只有十分钟。秉持这样的心态，运动员会加倍努力，表现也随之提升，最终改变训练结果。
在生活中，我们却常常觉得还有时间，总想着下次再好好做，下次再更努力。但这种想法往往阻碍我们做到最好。既然知道当下该做什么，若事情值得去做，为何不抱着没有下次的决心全力以赴呢？我们的最终成果，取决于每一次选择和行动，而非某一次所谓的“大事”。
优秀的艺术家们，往往能更透彻地看清世界，他们拥有般若智慧，能洞察世界的本质，不被表象迷惑。这种客观真实的洞察力，让他们能够拨开迷雾，预见未来。在这个发展日新月异的世界里，只有这些真诚且敏锐的艺术家，能够为我们描绘未来的图景，引领我们找到前行的方向。所以，让我们像运动员对待每一组训练一样，全力以赴地把握当下，像艺术家一样，用心去洞察世界，创造属于自己的精彩 。
在每个人梦境中，你的身体其实
多少是安全的，并在睡眠休息中
没有平常醒着精确行动的必要时
这些心理性侵入变得更明显
许多梦像个彗星的尾巴
它们真正的生命已经结束
当它们撞上你心理大气
而爆开成梦中形象的火花时
你看见它们消失时的闪光
因此在旅行过你们心理大气时
它们变形了，在你们自己的状态
你不能感知它们——当它们冲进
心灵的深处时，也不能保持原有
的状态，其落入结构性模式里
将自己自然形成为适合你自己
心智的梦. 如此造成我们经验到
的梦结构，单单适合你的实相
当这入侵的物质落下、坠落或
移动过你心理大气的层面时
它被它所碰到的情况所改变
梦境是因为梦境能揭示内心
里理性尚未涉足的部分
心灵的基本经验是处理你
不能直接感知的活动，那存在
却是你能感知的事件的肇因
并因此作为你梦中与醒时事件
发生于其中的媒介
梦的呈现其实是以联结心灵
的感知和做梦的自身的感知
梦被用作戏剧，把经验从心灵
的一个层面转移到另一个层面
在睡眠的某些部分，你的经验
进入如此广大的存在的区域
所以梦将这些经验转译给你
做梦的能力其实正来自那源头
做梦不是被动的活动。它要求
各种意识奇特而又明确的混合
且把「非肉体的感知」转变为
象征符号与密码以被感官了解
而不像醒时经验那样直接体验
然而在醒时与睡时意识之间
永远会有一层谜一般的面纱
当你具有结构式粗糙肉体时
醒时心智只能处理这些信息
对它无法容纳的信息就忘掉
当讯息从那些更广大的区域
「掉」进你们的意识心时
当它旅行过心理大气各层面时
它也被改变，直到它最后着陆
或爆炸成一串串的形象或思想
你经常被这种「陌生的入侵」
所袭击，你在正常醒时状态时
你意识的焦点把这些遮住了
那细密的精确性依赖着无穷
尽的讯息，其源源不断冲击
你心理实相的其它层面
量子力学并不在乎你是否
相信它，三国时期的赤壁之战
同样不在乎，这些是真实的
是可记录测量的真相发生了
不在观察者的眼中
如果观察者不相信
有些事实不会改变
埃菲尔铁塔的年代
夏天武汉市的温度
电梯里的人数。没有人确信
如果我们相信，往往深信不疑
那么产生的结果会有很大差异
下一次网络销售的结果
我们对医疗药物的回应
享受音乐的程度
如果你认为法国葡萄酒比德国
的更好喝，结果定会如你所信
相信将在工作中度过美好一天
那这种想法肯定会有所帮助
但观察者有其意识的层面和
信念，不同的层面会
看到不一样的世界
国人多数处在神话的层面所
看到世界与美国人理性的
层面截然不同，而且他们都
深信自己看到的是真实的
同时各地人的信仰太重要强大
不能成为科学和
历史真相的可靠来源