应对真实

教师不再是激励者
切身榜样和引导者
一旦你不是所有这些东西
你跟学生的关系是建立在
对他有好处的观念和理想上
他应该是成为什么的基础上
你是教师,他是学生
你作用于他,你根据特定
的制约对他施加影响

所以,你有意识或无意识地
按照你自己的想象塑造
但是如果你停止对他施加作用
那么他自己就会成为重要的
那意味着你将不得不了解他
并且不再要求他应该了解那无论
怎么说都是虚假的你或你的理想
那么将应对真实存在而不是应该

当教师把每一个学生看作是
独一无二的个体并无须
与他人比较时
那时他就不再关心制度或方法
教师关心的是“帮助”学生了解在
他周围和内心的有制约力的影响
这样学生就能智慧地、没恐惧
面对步入社会人生的复杂过程
而不是在已经存在的混乱之上
再添加更多的问题和限制

孤独的观念

和小孩分离的孤独并没使你痛苦
是孤独的观念想法引起了恐惧
你从来没有经验过孤独的状态
总是带着忧虑、恐惧,带着逃离
事实上你一直在避开
事实上你从来没直接接触过它
为了把孤独从你身边赶走
逃避进你孩子的活动和其成功里
他们的成功已经成为了你的
但是在这种对成功的崇拜后面
往往具有某种深层的忧虑
其实孤独让你有机会反思自我
孤独是与自己对话的机会

但忧虑状态不是你持久的状态
凡抵制必持续,凡接纳会过去
一定义你就用思维把它卡死了
接纳允许它才能发展出下阶段
你逃避于其中的东西如收音机
电视机,社会活动及宗教信条
所谓的爱等等变成了首要的
就像酒对酒徒一样必不可少
人们会在对成功,偶像的崇拜
或在某种理想中不断迷失自己
但一切理想都是虚幻的逃避
而正是在他的迷失里存在焦虑

感觉不好的事情

每个人都有,你可能也有
还经常回想它,这不明智
有些不正确的事情没有出现
在列表中。我们的个人清单
倾向于围绕生动、个人和
明显紧迫的事情进行组织
而不是有用或重要的事情
它忽略了系统性问题
而偏向于个人烦恼
仅为媒体带来了利润
而无助于我们让事情变得更好
记住这份清单并不能帮助我们
更接近于做事,它是个陷阱
旨在阻止我们做害怕做的却是
重要工作,是让人分心的抵抗
我们浪费在感觉不好的清单上
的所有时刻只会让感觉不好

像这样的列表不是避免不良
结果的有用方法。但它们确实
让我们提前体验了不好的结果
如果感觉不好使我们无法做能
产生更好结果,更多联系或
简单快乐的事情,那是浪费
如果“我是=不完美的”
我就根本看不到完美

绑定精神

认知闭合容易使人以简单认知
结构快速处理信息、做出决定。
我们会放弃理性的思考,
而回避和主动选择坏的结果,
学会从世界的创造中绑定精神,
看不见的东西被清晰看到,
此愿景完全独立于自然能力
打开并加快速度。
没有庇护,所以无所畏惧;
没有退路,所以全力以赴;
没有观众,所以忠于内心;
独自成山,方能肆意生长。

每个人都具有内在天性的资格,
对于外部工作,无论是要建造
建筑物还是做饭或做其他事情
每个人的能力都各不相同。
但当涉及到内在现实时,
我们都具有同等的能力,
可当它发生在你身上而没有
发生在他身上的现象是因为
你没有真正用心在意。

你的迎合选择,只造就了
抑郁和可怜的失败生活。
如果他人的认可
优先于自身的快乐。
你终究什么都得不到,
如你不快乐,你也不会期望
他人去认可不快乐的自己,
不管你因此得到了什么样认可
只像你假装满意生活一样虚伪。

幽默感

幽默感有时为我解开
这些矛盾的很好的工具
只有当你刚从娘胎里出来时
你才有哭的权利
在那之后,你应该在外面笑
我们的生活状况永远不会
100%按照想要的方式发生
我们只是一小部分推动的力量
可以使用技能,智慧
影响力,尽可能地推动这部分
这就是世界运行的方式

当今营销创造了愤怒自私的野兽
饥饿的野兽,需要喂食的野兽
营销人员不断喂它
用能找到的广告,人脉喂它
找不到时会向我们发送垃圾信息
一切都是以商业销售的名义
都是因为他们在做其工作

但看到发生在你周围的一切
以及它发生的荒谬程度
并不是说你必须要有幽默感
笑声在所难免
当你内心在笑时
许多时候,生活就是这样
你以一种方式看待它很可怕
转过来看看,你会笑整件事

理性或情感

我们遇到的问题非过于情绪化
而是因为你使用错误的情绪
如果你的情绪机器有一层控制
你既会使用错误的情绪,同时
此情绪来自理性,思考和信息

理性生物或情感生物间的分裂
不符合我们的本性。然后尝试
尽可能多了解你的本性是如何
运作的。例如在你所指的那种
现在如此典型的冲突中,特别
是在社交媒体的巨大力量下
需要的是化解由于屈服于很容
易的挑衅而引起的下意识反应
愤怒或恐惧,尤其是愤怒

从内部了解这是如何运作的
知道我们只是情绪不好的坏人
只是比这更复杂,并尝试通过
影响另一个来向前迈进
我对从我们的斗争中获得巨大
成功更加悲观而不是乐观
但如果这样做,我们肯定
不会取得成功没有意识到
我们的人性,以及在复杂的
生物中拥有思想的奇特事物
从那开始,最好带一点谦逊

科技非魔法,理解促发展

亚瑟·C·克拉克曾说:“足够先进的科技都与魔法无异。”但魔法并非贬义,如今先进科技繁多,只是我们常懒得花时间去理解,才觉得它像魔法。就像朋友给我展示的电动水瓶,盖子里有微型USB充电电池,还号称能“去除杂质”,可杂质究竟去了哪?

要是简单接受水瓶里有某种“魔法”在起作用,这或许能成为强大的心理安慰。但实际上,它并不能去除杂质,最多可能发出光杀死一些微生物,何况在纽约这样的城市,水质本就无需太过担忧。

或许我们应说:“任何足够先进的科技都值得理解。”一旦理解,我们便能更好地运用它,不断改进,还能自信地与人分享。人工智能、电饭煲和疫苗都不是魔法,它们是实实在在的技术,我们可以学习并加以改进。只有深入理解,科技才能真正为人类所用,推动社会发展 。

解锁高效问答:“逐步解决”的奥秘

你或许想不到,在向AI提问时,
只要加上“请逐步解决这个问题”,
它给出的答案往往更准确、实用。
不管是简单如“单词
‘strawberry’中字母
‘r’出现了多少次”,还是复杂如
“细胞的量子力学效应”这类问题,
这个方法都屡试不爽。

其实,对人来说,
这种方式效果更佳,
想必你也不会对此感到意外。
当提出简单问题,
我们常得到观点或记忆式回答。
比如问冰箱工作原理,
回答“氟利昂气体”,
这只是个简单概念,
无法深入解答。

可一旦促使大脑解释步骤,
就会开启截然不同的思考过程。
深思熟虑的询问方式、
教学方法以及用户体验设计,
都能激发这种深度思考。
日常提问多是本能反应,
用逐步分析执行常规任务效率
不高。但当面对重要问题时,
通过逐步思考,我们往往能
收获更多,找到更优解。

最近有什么不一样?

机会会开始主动找到你;
宇宙开始通过你的生活炫耀其力量。
再闭上眼睛一次,
想象一年后的自己:
看见证明了能做到任何事的你,
活在那个现实里。
看见你脸上的笑容,
看见你创造的一切,
看见你成为的样子。
那个人不在你的未来——
他就在你此刻的细胞里,
等待被表达。

让这个画面重写你所有的电路,
让它覆盖所有让你保持渺小
的声音,让它变得如此真实,
以至于质疑它会像
质疑万有引力一样可笑。
当你真正活出这个真相,
当你真正成为这份力量,
当成为现实会向意识弯曲
的行走证明时,
你改变的不只是自己的人生——
你还改变了这个星球的频率,
你为人类所能抵达的可能性,
抬高了天花板。

这比你的银行账户更重要,
比你的人际关系更重要,
比你写下的任何目标都更重要
——这是关于记起我们真正是谁,
打破让人类选择渺小的咒语,
当人们记起自己是
‘假装成人类的神’,
而非渴望成为神的人类时,
真正所发生的革命。

寻求的急切欲望

当大家非常明确地宣称寻求
的欲望是必然时,对问题真
实的发现就已经受到障碍
当你接受事物作为最后结论时
所有的探究便都已经结束了
我们由于各种不同的心理原因
而接受某种文化,教条和信仰
并且通过时间的过程被接受的
东西从而成为了“不可避免的”
人类的心理必需

科学家,政客,不幸者,病人
每个人都在用自己的方式寻求
并且不时地更换着寻求的对象
我们都在寻求,但是似乎我们
从来没有问过自己为什么寻求
我们一直也正在努力发现

寻求,隐藏的永久冲动是什么
难道真的是不可避免的吗
永无止境的延续吗
各种形式的冲突显现为生活方式
斗争的停止就是死亡
寻求就有斗争、冲突,是内心
分裂失衡的结果,而此过程
对人类不是至关重要的
或生活可有寻求和斗争
不同的生活“方式”呢