我们谁也无法完全掌控生活
中的事情，你绝无可能从
根本上占有或者拥有你自己
是谁“正在知道”被知道之事，
是谁“正在体验”被体验之事
你所说的“背后的自我”是谁？
用禅道的话就是：告诉我，
在父母生出你之前，你是谁？
告诉我“最原本、最原初
真正的、基础的你”是谁？
用它来做一个绝对的，真挚的
100%的行为，但你必须知道，
如果真的做一个绝对真挚行为，
越是打算做的自然一点，
越是变得不自然。
觉醒是还原本来的真实。
是你愿意放下控制、放下评判，
放下非得怎样不可的执拗；
是你终于明白，
那些反复出现的困境，其实都是
为了推你一步步回到自己身上。
你也许领悟到，我们无法100%
有意识地真挚地做我们自己
他因此沮丧并一遍遍尝试去做
真实的自己，但全都被老师否定
忽然他领悟到这种领悟
不仅仅是一个想法，
而且还是一种感觉、体验
——全身心的体验。
他很肯定地知道这是做不到的
你无法刻意的自然，然后放弃了
而当他放弃之时，他就做到了。