每个人都可以做到的，
事情会把他们从生活中拉回来，
回归到你自己身体的核心本质，
我们能做自己必须想象的事情。
你看，我们降落在这世界，
有点对周围的一切不知所措，
许多想法冒出来，一次次呼吸，
我们来这里为了让它发挥作用。
身体是一个人的福报，
人要从身体入道，
了解自己，深入自己，
解脱烦恼，得大智慧。
身体越来越好，
说明你积的福报越来越厚。
正因为如此，
才将自己视为心灵，
还是向外看，
找出如何适应环境，
为了安全，
如何做正确的事情。
身体的电路内置面向外部的
方式应该反过来，
将注意力转向内部与大道同频。
当我们这样做时
内部开始统一，
此时我们能感受
到世界的力量，
在这有自我意识
这就是我们要做的，
回归至爱。
再次降落在身体的核心，
心灵、身体和呼吸的精神，
身体里的精神就是身体里的呼吸。
如果能得到身，心，灵再次合作，
那么就不再需要优先考虑，
从我们的思想精神，其实可以
从自身的完整性统一版本出发。