明智的人会明白，
问题的根源并非外界的状况，
而是我们的内心。
我们在不知不觉中制造了神经症、
焦虑和敌对情绪，仔细想想，
我们有多少时间是在恐惧中
度过的呢？这显然不正常，
也极具挑战性，
说明我们的内心出现了问题。
我们在人生道路上前行，
却总是被恐惧、焦虑、
自我意识、需求和尴尬所困扰。
其实，造成这一切的并非外界，
当我们意识到这一点时，
便实现了巨大的突破。
不妨在某个特定时刻停下来，
诚实地观察外界，
会发现外面什么都没有发生。
但我们的内心却充斥着紧张、
骚动、恐惧和各种需求。
世界、自我、生命、宇宙，
乃至生死、命运，
都源于心识的调取。
心灵记忆在不断比较，
就如同计算机程序，
无论多么复杂，
能构建出怎样广阔的世界，
其基础不过是零和一的数据。
所以，
当我们感觉生活充满问题时，
不妨多审视内心，
从根源上解决问题。