在信息爆炸的时代，我们常常混淆信息与沟通的概念。信息，是未经深度加工的内容，而知识，则是经过整理的观点，它赋予内容以意义，这便是信息与沟通之间的关键区别。
信息具有单向性和静态性，仅仅是简单的传递，并不必然引发行动，甚至在很多时候，过度的信息传达反而浪费时间。而沟通则截然不同，它是双向且动态的，在你来我往的交流中，通常能够激发行动，有效节省时间成本。当我们仅仅是提供信息时，只是单方面告知对方；但当开展双向对话，通过分享知识和智慧，往往能收获最佳效果。
我们不妨时常反思：自己的话语里，有多少是在分享知识智慧，又有多少只是提供数据信息？若只是一味输出信息，无论有意无意，都是在浪费他人时间。在如今时间愈发珍贵的环境下，分享知识和智慧能助力他人节省时间，创造价值。多花时间为他人提供咨询，既能帮对方节省时间与金钱，提升其价值，也能实现自身价值的增长 。