身体静心觉醒是将意识注入
并固定在我们身体的核心。
当坐在完全固定的身体里时
会集中注意力。
这使我们能够将自己深深
融入尚未完全居住的地区。
你是因为真正的你被注入…
臀部、腿、脚、肩膀，手臂
和手也许是脊椎或腹部，
也许是器官、腺体或肌肉。
所有的身体系统和部分都是意识
的反映。它们是一种不同频率
音符和颜色的舞蹈，这些部分
都混合在一起创造出可见身体
创造身体其实是为了让你知道
你无需身体，意识到我们是谁
的所有真相，我们变得有能力
结缔组织基质中出现的连接。
爱在心血管健康中表现出来交换，
接受我们所给予的，
这表现为健康的呼吸循环系统，
代谢生命，健康的消化排泄系统。
我们通过静心，觉察和道电路
建设来改变配置。当有电荷时
把它带到身体里，感觉“我需要
在哪建立更多的回路，在任何
情况下都能自由表达并保持爱“。