当你处于清醒的觉知状态，能感知到的是外在肉眼可见、物质可触、能运动的粗重身体，这是大家共同认知的身体形态。
而在夜晚做梦时，粗重身体消失不见，取而代之的是由光、能量、想法、情感以及变动画面构成的精微身体。此时，心智与灵魂挣脱感官的束缚，获得自由。在梦境中，它们肆意创造，凭借想象构建出更为广阔的世界，甚至能像施展魔法一般，触及其他灵魂以及远方的人和地方。随着心中欲望的律动，狂野清晰的图像不断闪烁、流动。
在梦境里，我们拥有的是会聚情感、图像与光亮的精微体，这种感觉并非虚幻。在这里，身体、心灵与灵魂都变得自由、开放且灵动，得以实现灵魂的最高可能。
我们应从最初粗钝、无意识地活在惯性模式中，逐渐走向精微化、深刻化，不再只停留在生活表面，而是让身心全面完整结合。从身心解离迈向身心融合，最终进入细微的光的层次。这种深化的过程始终是向内探寻，走向空无，让我们不断探索自我，挖掘内在的无限潜能。