以这浩瀚的本我做背景，以及在
任何特定时刻不断解读你所经历，
一切的冲动，都已经不复存在了。
不强迫性地解释他人、情况等等，
不强加所有这些判断，给予自由，
把思考强加给这世界，不断思考，
世界原本是如此鲜活，涌动变化。
这一切都是当你把持续的强迫性，
思维强加给它时，就会使它死亡，
就会对世界的活力感到死亡窒息，
对他人的活力感到厌倦。
站在概念化的屏幕后评判他人时，
就不能再对他人感同身受了，
心灵是美丽的
思考能力是一件了不起的事情
你把注意力都关掉了，
就会变得半昏迷，
不是你喝几杯后会发生的事情。
这是一种警惕的状态，
即强迫性思维不再起作用的地方，
你在生活中已经超越了思考
禅宗是一种非常实用的方式，
可以让你超越强迫性思维，
在那里你可以在没有思想干扰的
情况下面对生活。仍然能够在
需要时使用大脑，但不被它掌控。