我们所留存的记忆，大多并非事情原本的样子，而是不断重复排练的结果。要是没能反复强化，记忆就会渐渐消散。
既然记忆受我们的重复行为左右，那选择重复排练的内容，实则就是在选择未来的自己。明天、春天和希望，这些美好的词汇，都与内心的情感诗意相连，和情感记忆如影随形。
生活中，除了记忆，很多要素都受感觉和观点的影响。但有些事却不依赖主观，比如桥梁，它不会因你是否确定它能承载卡车，就改变自身的承重能力，要么撑起，要么垮塌。
还有一些毫无根据的事物，像后院的UFO照片，把医生照片放在被揭穿的民间神话上，或是那些荒诞的阴谋论，都是毫无意义的，纯粹是在浪费时间和精力。就像销售人员再怎么相信银珠能抵御病毒，事实也不会改变，银珠根本无法保护我们免受病毒侵害。所以，我们要掌控记忆，认清现实，莫要陷入毫无根据的虚妄之中 。