在静心反省的时刻
你会注意到外部世界的疯狂活动
当时间静止时
就看到了什么是真实，重要的
如果你能静心觉察自己
你会发现你的内在心灵
在经常与你进行沟通交流
只是它运用的方式不是思维
而是感觉、直觉，感悟，灵性
只是因为你大脑的思维太发达
头脑里各种各样嘈杂声音太多
就无法接受你内在发出的声音
对无法控制的经历环境的抵制
揭示你内在尚未开放，接受
你已经多少次错过这种来自天籁
的邀请了，我们的经历是能量
生活和生活中的一切也是能量
你迟早会步入更为主宰的境地
有些是锚定的，有些是扩展的
你需要这两者，以便将你整个
灵魂的自我完全融入这个身体
并以它的预期方式充分生活
我们此时此刻正需要一切
——扩张和锚定，增长和整合
我们需要进化，静心坐下来
完全处于身体和此时此刻