认清欲望就是一切矛盾的根源，
欲望本身就是冲突的存在，
人想要的总与事实相反的东西。
这并不意味我们必须毁掉欲望，
或者压抑、控制、升华它，
只需要单纯地正视欲望的本质，
而不是它的对象。
必须先认识欲望的本质，
才能认清思维冲突与矛盾。
每个人内心所追逐快感和
逃避痛苦的欲望才不断陷入
矛盾之中，欲望是一种感觉，
你已经在一个层面找到满足，
现在你在另一个层面追求它。
当你在那里获得以后将转移到
其他层面就这样不停追求下去，
这种对于满足的无穷无尽的
欲望是永无休止的冲突。
宁静使来自自我欲望的各种要求
平息下来，并允许真我被看到
那原则、信仰、理想必然将
你带入一种虚而不实的生活。
此理想制造了与事实相反情境，
如知道如何与真实的自我相处，
相对的理想就不再要了，
总想和某人或理想的自己一样，
是形成矛盾、困惑与冲突之因。