在日常剧本里，你不仅是主角，
更是那个掌控一切的导演。
而且，你习惯性将这些随机
发生的事件“个人情绪化”
当狐狸够不到甜美的葡萄时，
为了缓解得不到的痛苦，
他告诉自己“葡萄是酸的”。
个人叙述把我们就像狐狸一样
成为对正在发生的事情的简单
叙述中的中心人物，当我们
全神贯注于我们的故事时
并没有接触到现实的完整性
和复杂性。
相反，我们只看到
每一刻对我们重要和有用的东西
任何打断我们故事的东西
我们的信念和欲望都被视为障碍
有什么要克服的似酸葡萄的反派。
我们四处走动故意对生活中的
一切事物做出虚构的判断。
世上本没有什么好与坏，
但是思考使它成为好坏。
现实世界中的一切，都是相对
于你那个“故事”而言的好坏。
感情固然会随着生活的随机性
来来去去，但并非受制于感觉，
你可以决定如何处理它们。
你不是故事中由想象的过去所
定义的角色，你是纯粹的潜力。
放下那个沉重的英雄剧本，
走出那部持续循环的心理电影。
真实的你，
正等待在这一刻被你发现。