当你真正放弃控制时，
你的知觉就会落入备选方案空间。
内心的独白只有在你睡觉或进行
深度冥想时才会真正静音。
这只有在你练习清醒梦
或深度冥想时才有实际好处，
清醒梦可以用作训练外在
意图技能的一种实验方法，
但在清醒时呢？
你能安静自己内在对话吗？
幸运的是，
当心智在控制上放松时，
有一个漏洞，通过它，
直觉的感觉突然涌入意识。
直觉作为一种模糊的预兆被
感觉到，也称为内心的声音。
当头脑分心时，很容易凭直觉
感知对方的感受和了解心灵，
——聆听远方的呼唤，
冥想不思考，没有音量的声音。
此时，你开始得到某种感觉，
但仍然具有难以捉摸的品质。
不要思考，直觉地感受。
每个人都在生活中的某个时间或
体验过我们称之为直觉的东西
例如，你感觉有人要到达;
你感觉到某事即将发生；
你有一个无意识冲动去做某事，
或你意识到有些事情只是知道。