我们都渴望拥有自在的状态，不断延续这份幸福感，这正是成为灵性存在的意义。我向往做一个极具灵性的人，尽情感受爱与快乐。
然而，我们常犯的错误是将这份追求外化。我们一心追求外界的物质和他人的认可，却忘了真正想要的是内心的幸福。这几乎是我们生活方式的通病，没能以精神存在的方式去生活。智者深知，若不小心，可能会耗费一生去追求那些并非内心真正渴望的东西。
当我们把幸福的期望寄托于外界事物，就会渐渐失去对内心真正需求的感知。于是，头脑开始忙碌，不断谋划如何获取想要的，避开不想要的。但实际上，心灵觉知如同眼睛中绽放的清澈光芒，眼睛的外在形态和功能无法描述这光芒的清澈。此刻，静下心来，我们会感受到身心深处，那些由细腻情感体验和意识记忆构成的自我感知，正在慢慢消融，让我们更接近内心的本真 。只有回归内心，才能找到真正的灵性，收获那份纯粹的幸福 。