布莱斯·帕斯卡曾经说过
“人类的所有问题都源于人类无
法独自安静地坐在一个房间里”
繁忙的生活是未经审查的生活
未经审查的生活很少值得生活
它可能已满，但很少能实现
忙碌往往会阻碍我们从事重要
工作尤其在我们的现代文化中
当然这并不是我们不会度过忙
碌的季节，忙碌的季节没空间
但繁忙季节不同于繁忙的生活
想一想忙碌会把我们带到哪里
它到底允许我们完成什么工作
及我们如何将其用作屏蔽我们
所需的更深层次工作的盾牌
带着渴望愿望保持身体稳定
想象那行为角色扮演，并让
充满感情的激动感，满足感
在此时此地笼罩在内心之中
毫不犹豫占据内心主导地位
将沉思冥想的目标成为单一的
动作，并且一遍遍的去重演之
直到具有真实的现实感受为止
否则这注意力会偏离正确方向
跑到一个联想出来的轨道上