灵修中首先摆脱对
形而上学的过度沉迷。
鉴于深层现实难以用言语
精准界定，灵修教义，
诸如经典文本、宇宙论等，
应被看作指引的工具，
而非绝对的真理。恰
似禅宗里“指月之指”，
实相须通过亲身实践去领悟。
把灵修当作个体创造独特意义的
历程，而非执着于预设的终极解答。
恰似加缪笔下不断推石上山的
西西弗斯，在重复劳作中找寻
生命意义，灵修者可借助冥想、
仪式等活动，
在无常世事里构建内心秩序。
秉持开放与怀疑精神。
倡导多元思维，
灵修者无需受限于单一体系，
可融合科学、心理学和神秘
主义，打造个性化的认知体系。
量子心理对现实的划分，
既展现出人类认知的局限性，
却也赋予别样自由。
接纳深层现实的不可知，
能让人摆脱对确定性的依赖。
通过拥抱不确定，
聚焦当下体验，
在有限生命中探索无限可能。
科学、哲学与灵修相互交织，
共同构成人类理解存在的多面镜，
各自映照出部分真相，
却无人能宣称掌握全部真理。