修心是自我提升和完善的过程
可以帮助我们更好地了解自己
提高身心素质、增强道德修养
促进身心健康和提高幸福感
传统的儒、释、道都强调”修心”
是要解决这个人生的最根本问题
老子不叫你去追求物质
不叫你不断地丰富这个物质手段
而是”知足者乐”
人生这个苦乐的根源
不来自于形而下这个层面
不来自物质这个层面
它们来自于形而上
来自于心这个层面
因此，用物质手段来着眼
这个问题就很难从根上去解决
沿着物质，沿着形而下这条路
你就是走到天上去了
走到太空，外太空去，人生的
这根本问题你还是没法解决
到时醒悟了，你还得回头
还得走形而上这条根本的道路
老子早已看清，看透了这一点
不鼓励人们走物质探索的这条路
在这条路上他告诉你知足就行了
“知足不辱，知止不殆”
干吗要去干吃力不讨好的事？