非所有人有幸赋予了觉察的能量
它不是一个随手拈来礼物，奖赏
不可通过戒律、修炼被求到之物
它伴随着对欲望的了解自知而来
这种自知关注的状态就是觉察
就是作为自己的观察者不在场
头脑思维是储藏人的一切经验
所见的景象和思想的巨大仓库
是数千年的传统和经验的结果
它对荒谬的奇思怪想驾轻就熟
它具有惊人的错觉和幻觉
幻觉有个特点：经不起观察
创造有个特点：可以遗忘
但无法消失，大自然没有结果
思维都是冲着某个结果去的
产生的起心动念全都在幻相中
我们可训练强大的洞察能力
集体个人的经验、希望、焦虑
快乐以及积累的知识都聚在此
在意识的深层被贮藏加密起来
而一个人可以重新经历那被
继承的和获得的经验、景象等
人无须经历这令人厌倦的过程
才能找到那不可测度的事物
既然已有过景象、能量、经验
能绕过所有这而直接面对那爱