进化，是生命不断获取适应性、
稳健性与可发展性的奇妙历程。
人类作为这一进程的生动例证，
充分展现出进化的力量。
当我们观察周围世界时，
其实运用着数百万年的进化成果。
不过，我们的进化目的
并非看清现实，
而是为了生存与延续。
在成长过程中，
我们常被教导要努力奋斗、
追求成就，然而内心总有个
负面且充满评判的声音，
宛如内在小孩在作祟。
这声音的强烈程度，
取决于童年所受创伤的深浅，
它如同被植入的程序，
源自进化基因，
却阻碍我们成为更好的自己。
从进化视角来看，物种历经
千百万年的缓慢进化意义深远。
基因突变随时可能发生，
若能赋予生物体生存优势，
帮助其繁衍更多后代，
该基因特性便会得以强化；
反之，若突变无法带来优势，
就会在环境中逐渐消逝。
了解进化的规律，
能让我们更好地理解自身局限，
突破内在束缚，
向着更美好的方向发展，
解锁生命发展的密码。