检查一下念头如何流动的话
会发现——你会轻而易举就堕入
了成为一具有限身体的念头
只要一直抓着那有限概念不放
就会卡在那里，而你全然不知
放手，放松，如果你学会放松
随着时间推移生活就会有大改变
这需要时间，需要静心和觉察
你通过放松连接到内部的本我
内部这些垃圾会被推起来
在你体内创造了一个空间
你会感觉到负面情绪的出现
但终究会过去的
生命在转化——从毛毛虫到蝴蝶
当你释放体内的东西时
先会松动，然后小芯片开始堵塞
接下来你在超越，成长
清除了体内引起电流干扰的东西
这就是处理骚乱的方法
你在研究根本原因，而不是反应
这就是个人精神成长的问题
听起来并不全是蓝光
光环、脉轮和有趣的东西
更像是灵性的工作
那是你的个人，精神工作
不要执着于头脑这个限制
一直把自己囚禁于此！
我们就像笼中鸟，门开着
却拒绝出去