人爱比较，有生理基础的原因，
人类进化的目的是为了“生存”
而适应，而非真实和精确
大脑不过是预测机器，
你的所见、所听、所感不过是
它对输入信号的最佳猜测罢了。
在漫长的进化历程中，
我们大脑形成了某些自动机制
把自己的预测与感知到的信息
结合到一起形成了感知意识
这种预测经常是自动发生的
是预测和感知间的选择性比较。
我们该随时谨记亥姆霍兹观点
大脑从外界得到的信号，不过
是大脑预期与实际状态间误差
这样能从另外角度理解认知
可通过比较发现“大脑预期
与实际状态间”的相同之处
“大脑预期与实际状态间”不同。
比较其实是心理层面寻找确定
是大脑为摆脱未知而设的机制。
这浪费了充满激情活力的生活，
一旦发现比较没意义，
一天中能撤掉多少妄念。
当一个人不再轻易被外界影响，
不再受得失荣辱起伏波动，
把全部精力倾注于内心的深耕，
便拥有了一颗真正强大的内心。
这份力量，足以让我们
从容面对世间的纷扰，
活出属于自己的逍遥和自在。