许多人虽活着——
却失去生活的乐趣
麻木度过每个瞬间，
彷佛对未来无所期待，
甚至带着对过去的留恋与悔恨，
恼羞成怒并焦虑
我们明知某事某人对自己有害
却常对此无动于衷，得过且过
觉得偶尔尝试无妨。
例如吸烟饮酒、熬夜等，
许多人其实是在这种无意识
或有的伤害之中令自身衰竭
言而言之，人活着常自欺欺人
外部事物的伤害却来自内心
尤其是暴饮暴食、冲动及愤怒等
保持理智，
不让自已处于危险事态，
伤害健康之事垂手可得
多求似真实，事实上却只向思想
而离内心是错误的，以为拼命思
考便是向内求，反道而驰越走远
很多人心里明白
问题的根源在自己的内在
通过内求方能根除。
却往往从实践反而用力过猛
在思维层面，真正的内求
是让头脑的思考停止下来
让身心清净下来，只有如此
才直击要害，清除遮蔽良知尘埃
要开启智慧，先需学会内求
然后刻苦用功，才能希望成功