与其试图摆脱冲突，还不如
看看能否了解这种欲望的纠集
看到欲望的本质
而不仅去克服冲突
因为正是欲望引起了冲突
欲望是被联想和记忆激发起来
的记忆是欲望的一部分
愉快不愉快的回忆滋养了欲望
再将之划分为对立和冲突欲望
头脑认同愉快，反对不愉快的
通过苦乐的选择头脑割裂欲望
把它分成不同种类追求和价值
学习静下来让你宁静的心倾听
和吸收。如果你一天有三千个
念头的话，那就真的没有进入
念头空隙的觉察时间了
而了解这一点是真正重要的
否则对立的欲望冲突永无止境
头脑产生的欲望的二元性
只是幻觉，我们所看到
欲望的二元性的不真实，欲望
确实把它自己分成要和不要
但是对一个的回避和对另一个
的追求仍然是欲望
通过欲望的任何对立面都
不可能有对冲突的逃避
因为欲望本身滋生了其对立面