不管在做什么，有意识的意图
和热情成为最好的内在驱动者
可这样看待生活，放弃你自己
重要的心理故事和需控制一切
选择快乐体验变化的切身经验
这是一种非常不同的意识状态
它被称为生命存在状态
运动员称之为最佳表现
心理学家米哈伊是这样描述的
最佳意识状态是存在感
完全参与活动，自我消失了
时间飞逝，动作，移动和思想
自然而然地跟随前一个
就像演奏爵士乐一样
全身心投入
最大限度地利用你的技能
我已经体验了那种美妙的感觉
流动在我生活的各个方面
如不用故事思维解释故事之外
就会发现创造的伟大“存在”
在生生不息创造着“存在感”
——不可思议的生命真相
你肯定也经历过
在大自然独处，在玩耍时
专注演奏乐器或从事项目
为什么感觉这么好
走出了令人窒息的大脑故事
关闭了自我中心的心态
以目标为导向执念的焦虑
就在面前的当下完全参与
沉浸在生命的鲜活潮流中