相信命运会把你带到更好地方
相信改变的过程可以不断纠正
存在，每个人都需要具体的
目标和志向来避免混乱
清晰地理解自己的人生
尽管如此，死亡被编入了人类
我们开始明白其作为选择意义
细胞DNA末端的端粒简单固定
控制数字DNA可以分裂的时间
每次分裂时端粒都会随其下降
当全部下降后细胞不再分裂了
你需要努力向清晰
明确的临时目标前进
随时清楚成败的标准是什么
同时要允许世界和自己的内心
以它们该有的方式呈现出来
这既是务实的志向
又是最勇敢的信仰
你总是可在改变你的思想和
摆脱你的妄想，通过新体验
的故事刺激，你的大脑通过
其神经可塑性改变和成长
这可改变你的基本个性和特质
活到老学到老真是完全可行的