数字捷径和认知负荷

我常常开车120公里去杭州
在高速公路上开了几次之后
我意识到在整个行驶过程中
跟在几辆卡车后面可以让我在
2小时的驾驶中不花太多精力
每天,我们都在做决定
这些都需要努力
而这些专注的选择所能
提供的能量可能是有限的
所以我们的数字习惯很重要
不是为了每天节省五到十分钟
而是为了把我们从几百个
不重要的决定中拯救出来
这些决定会打断我们的心流
例如,如果你使用密码管理器
而不是每次使用新服务时都
想出一个唯一的原始密码
你的负担就会减轻

如果你采用一种文件命名系统
那么你就不会因为想找出
哪个是最新版本而烦恼
如果在你的文件查找器中使用
侧边栏来放置经常使用的文件夹
的快捷方式,你就不会一次次
在成堆的文件夹中寻找路径
你还没弄清楚书签是什么或只
是不停点击到有东西出来为止
今天的十分钟可以让你
永远不用每天做30个决定