这个我们称之为物的物体
自有充满能量的世界
当你的思维和其剧本停止时
就会看到现实的本来面目
全部的面貌，树与天与地
与雨与星辰不相分离生与死
自我与他人息息相关就像
山脉和峡谷不可分离一样。
此时你要静心倾听自己的心声，
并与其精神世界建立起联系，
找到现实可行的臣服接纳道路，
除了接纳你更想超越这种行为，
增进感觉到完整和真诚的内在，
那部分自我的和谐一致性。
学会放下，
才能获得内心的平静和自由，
不要让自己被无谓的纠缠拖累。
什么都放不下，什么都舍不得。
旧人走了还要追，
错事做了还要悔，
孩子大了还要管，
缘分散了还要等。
他们的心像塞满了旧物的
阁楼，连阳光都透不进来。
放下有求心。以生命本我而动
也许不知道你真正需要什么
有求心的背后是你的“知道”
只要这个“知道”在，真实的
就进不来。因此要放下已知
走入未知，如内心还有保留
以为自己还知道点什么
那就出不了此幻象，走出来
且处在完全空无未知的状态
那么解脱就不邀而至了。