你曾精心定义让自己开心的事，把讨厌自己的人列入“我不想要”清单，位置还很靠前。一旦不想要的事发生，满心失望，自然心生厌恶。
可要是抛开想要与不想要的清单，彻底放手呢？当你这么做，会发现仅仅因为活着，就能感受到纯粹的快乐与幸福。每天清晨醒来，都觉得生活充满趣味。即便回到满是形形色色人的世界，其中还有不喜欢你的人，也不再困扰你，因为你不再企图从他们那里获取什么。
要是讨厌你的人四处宣扬对你的负面评价呢？就算又多了个人讨厌你，又有什么关系？你本就不指望从他们身上得到什么。这就是所谓的“下车”，不再在意每个人对你的看法，不再纠结发生的每件事，不管是得到想要的、遭遇不想要的，还是别人说什么、怎么看你，亦或是自己是否说错话，统统都不再放在心上 。放下执念，方能拥抱自在人生。