在生活中，当一个人对自己
的个人成就和品质不满意，
并且难以接受自己的弱点时，
就容易产生问题。
人们常常与自身的不足抗争，
可这往往事与愿违。比如，
隐藏弱点反而会使情况恶化。
就像害羞的人拼命掩饰，
却可能被误解为过于内敛或脸皮厚。
如果一个人对自己的成就不满意，
并且有自我完善的动力，
那么这种情况下平衡不会被打破，
外部世界不会受到影响，
而内在的平衡会通过积极行动来
转变。一旦心烦意乱、自责甚至
自我惩罚，心灵与心智便会冲突。
心灵本自给自足且完美，
不应被苛待，那些缺点只是
心灵层面的，无关灵魂。
心灵与思想的冲突破坏力巨大。
若理性至上，
忽视灵魂对生活的感知，
生活就会陷入混乱。
为避免最后求助心理治疗师，
我们要学会接纳自己，
原谅所谓的不完美。
即便还不会爱自己，
也别自我批判，
接受当下的自己。如此，
强大的心灵才能成为思想的
盟友，二者和谐共生，
助力我们更好地生活。