在我们的个人成长之旅中
经常使用重塑的变革工具
重新定义是改变我们的视角以
更好理解驾驭外在经历的过程
因为你的意识框架直接影响你
怎样感知外在情景、做出决定
并最终塑造你的生活
这不仅是改变你看待事物的方式
而是最终改变你可以实现的结果
重塑使你能释放更多的自然能力
克服心理障碍。例如在公共演讲
重塑可以缓解恐惧、焦虑和紧张
通过将框架从将演讲活动视为
表演转变为一种共同创造的体验
将此情况转化为互利愉快的流动
拥抱积极的情感情绪能量
定期关注，升级你的情感能量
使情感能量在当下都是积极的
我更喜欢创作的过程。例如
在创建每天的博客文章时
我专注于享受此灵感表达过程
而不是争取一个特定的结果
此正能量不仅使创作变得愉快
且增强了完成创作的整体氛围