让你觉得没时间自我照顾的想法
当你开始明白忽视真正的自我
意味着没有自我照顾时
你可以做出不同的选择
你接受自我照顾，而不是
将其转化为我们目前的看法
——需要抽出时间进行自我照顾
或者我太忙而无法进行自我照顾
自我照顾可以发生在你工作时
在你照顾家人的时候，或者在
你即将到来的最后期限前完成
你唯一超越的是你的伟大和
展现你渴望的生活的能力
一种认可，你正处于一种
你不想参与的安排中
一个你允许并感受到
你所处环境的荣耀的时刻
照顾好自己对于个人的健康
幸福、成长和家庭社会责任
都具有重要意义
我们应该时刻关注自己的身体
和心理健康，积极寻求成长和
发展的机会，为家庭和社会
做出积极的贡献
自我关怀是在一个充满爱的
空间里——与自我同在
当你展现出自然的富足状态时
它让你自己感受到内在的快乐