即使看似令人上瘾的物质
此物质的黑暗，粗俗和妖魔化
造成了心理上更大的陷阱
该构架鼓励你投入更多的精力
来一次次克服基于享乐的成瘾
同时反复循环使你不再面对更大
更可怕，更快乐的生活挑战
成瘾是以下解决问题的方法
如何避免面对生活中最大挑战
答案是我会反复陷入屈从抵抗
克服成瘾的循环中迷失自己
我可以将无尽的循环变成恶魔
可无限期忽略更可怕的恶魔
生活的恶魔可能会诱使你退缩
这可能会使人退缩成快乐
但也可能使你缩回为痛苦
然后以上瘾的机制来固化结果
你是否曾沉迷于看似令人上瘾
的愉悦而又不沉迷于它们呢
你可选择享受快乐而不必上瘾
在需避免更大更可怕的事情时
成瘾最诱人可靠
上瘾就是贪恋某种相或感受
把它们当成爱的代替品
你可以尽情享受生活
不要把它当作逃脱的私人耻辱
而视为健康，积极愉快的体验