不要对自己或其他任何人说
“我不知道该怎么办”
它只会使你虚弱无助
如果你真的无法处理
“我知道该怎么做”，然后以
“我现在在清楚该怎么做”开头
利用你的力量将自己重新
定向到可行的清晰的方向
此时只要的是超越自我怀疑
开始做违背常识相反的事情
用你的力量激情创造确定性
而不是自我怀疑。对自己说
“没问题，我知道该怎么办
——我绝对知道该怎么办”
就像你说的那样说
如果要确定性则必须创建它
你将不会在世界上找到它
世界在等着你，当你等它时
如你滥用权力进行自我怀疑
那么当你向外界寻求答案时
你会更加困惑，迷茫和失望
认真说，下一次你发现自己说
相信“我不知道该怎么办”时
请给自己一个满脸的耳光这将
帮助你联系到有关不确定性
的抱怨是一种自我虐待的形式
如果你不喜欢打自己的脸
就停止用自己的力量击败自己