成长路上，我们难免陷入困顿停滞。这时，不妨用真实、爱和力量的生活原则，叩问内心：我真正的感受是什么？害怕什么？内心在抵制什么？又不舍得放下什么？要承认自己需要改变，即便觉得力量不足，难以付诸行动。
或许当下还未找到解决方案，但我们能清醒自主地去探寻爱与力量方面的改变，让自己拥有更多同情心和力量感。允许自己在一开始感到弱小无助，因为许多重大转变，都始于承认自己渴望改变，却因暂时弱小而无法实现。
在成长过程中，我们会看到知识随意识视野的扩大而拓展。无论怎样学习，在心理、灵性和情绪上积累经验，我们的觉知仍受限于所处世界。我们常专注特定方向，忽视其他感觉，直到独特的现实呈现。而当体验到更深的真相与本我时，我们仍会将其与已知事物相连。所以，当成长遇阻，回归内心，勇敢承认不足，持续探索，方能突破困局，拥抱成长。