内心冲突造成日常生活的困扰
你自然会想到
如能够掌握让你烦乱的原因
你将处在安宁理性当中
但是因为你不能支配掌控
生活里便出现非常忧虑
当我们不了解时都想要支配
当有对我们自身的恐惧时
我们想要占有或者被占有
自身的不安定性导致了
优越感，排外感和相互隔绝
你害怕什么——未知，不确定
害怕独处、被遗弃，不被认可
我们越是防卫，越会受到攻击
我们越寻求保障，而保障越少
我们越想要安宁，冲突就越大
我们要求得越多，拥有得越少
你一直试图让自己不受伤害
岿然不动；除了对一两个人外
你让自己的内在不可接近
并且对生活关闭了所有大门
结果是明显的：慢性自杀
既不寻求关闭所有大门的办法
也不是来发现如何对
生活打开、对生活不设防的
你的内心真正想要什么呢
不要马上刻意选择答案
而是自然、自发让回答呈现