每个人都有，你可能也有
还经常回想它，这不明智
有些不正确的事情没有出现
在列表中。我们的个人清单
倾向于围绕生动、个人和
明显紧迫的事情进行组织
而不是有用或重要的事情
它忽略了系统性问题
而偏向于个人烦恼
仅为媒体带来了利润
而无助于我们让事情变得更好
记住这份清单并不能帮助我们
更接近于做事，它是个陷阱
旨在阻止我们做害怕做的却是
重要工作，是让人分心的抵抗
我们浪费在感觉不好的清单上
的所有时刻只会让感觉不好
像这样的列表不是避免不良
结果的有用方法。但它们确实
让我们提前体验了不好的结果
如果感觉不好使我们无法做能
产生更好结果，更多联系或
简单快乐的事情，那是浪费
如果“我是=不完美的”
我就根本看不到完美